堅持三個護膚小舉動，讓你的肌膚新年開運美美美？

很多姑娘都會抱怨：忙了一天，回家根本沒時間做全套護膚步驟。只能最基本的清潔一下然後潤膚。其實不然，就好比時間如同海綿里的水，擠一下總會有的

新年開運，從護膚做起。快過年了，許多姑娘們的工作日益繁忙起來，到家都已經很晚了。筋疲力盡的你沒有時間去做過多的護膚步驟。

但是不要忘記了，肌膚是你自己的，再怎麼累，做一點小的護膚步驟，耽誤不了你多長時間。反而,這些小的護膚舉動還能讓你的肌膚在新的一年容光煥發。

小舉動一：常敷面膜

有些人覺得敷面膜敷起來好麻煩，又浪費時間。其實嚴格來講，一敷面膜少則5分鐘，多則15分鐘。浪費不了多長時間。一副面膜含有各種精華已經養分，能在短時間內大量給予肌膚營養，相比這是最直接以及無痛的護膚步驟了吧。

小舉動二：隨身必備噴霧

到了冬季，肌膚乾燥缺水。常用噴霧也是一道非常關鍵的小「舉動」，除了日常早晚護膚以外，隨身常備著補水噴霧，需要的時候給肌膚噴量兩下，會讓肌膚起來更加煥采明亮哦。

小舉動三：臉部按摩

知道，臉部肌膚也是有壓力的，壓力越大滲透能力，吸收力就越強。肌膚按摩可以隨時隨地進行，前提是使用完護膚產品；比如噴霧，面膜，精華等… 按摩手法隨意，簡單也好複雜也罷，都可以對肌膚從外界造成壓力從而使得肌膚更好的吸收產品。

三個小動作，會讓美美的！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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