咽喉腫痛怎麼辦？常見食療理療來幫忙
咽喉腫痛是以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特徵，又稱「喉痹」。咽接食管，通於胃；喉接氣管，通於肺。如外感風熱之邪熏灼肺系，或肺、胃二經鬱熱上壅，而致咽喉腫痛，屬實熱證；如腎陰不能上潤咽喉，虛火上炎，亦可致咽喉腫痛，屬陰虛證。咽喉腫痛常見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和扁桃體周圍膿腫等。
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01食療、葯療
雞蛋冰糖
配方與食用：雞蛋2個，冰糖15克，香油1小匙。將雞蛋打破，澆上香油，一同打散，沸水沖，蓋上蓋片刻，最後加入冰糖即可。空腹服食，一次食盡。
功效：鮮雞蛋可清咽潤喉、止渴。本方適用於治療嗓子疼痛、口渴者。
生地玄參連翹湯
配方與食用：生地、玄參各12克，連翹10克。所有材料用水煎，每日兩次，每日1劑。
功效：生地可涼血解毒、養陰生津，適用於咽喉腫痛、口乾咽燥者服用。
生地麥冬湯
配方與食用：生地黃60克，麥冬30克，桔梗10克。所有材料用水煎，每日兩次，每天1劑。
功效：麥冬可清熱養肺胃之陰。本方主治陰虛咽喉腫痛，見口乾便秘、虛熱盜汗等。
薄荷桔梗生甘草僵蠶煎劑
配方與食用：薄荷9克，桔梗6克，生甘草3克，僵蠶5克。所有材料水煎，每日兩次，每天1劑。
功效：薄荷有極強的殺菌抗菌作用，常喝能預防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。本方主治風熱壅盛，咽喉腫痛。
雙耳冰糖湯
配方與食用：銀耳、黑木耳各適量。將銀耳和黑木耳洗凈，泡發，將冰糖和泡好的木耳一同放入碗中，加入300毫升涼開水，蓋上碗，放在蒸鍋里，蒸約1小時，即可食用。
功效：此湯有滋陰潤肺、止咳、養胃的功效，可緩解咽喉腫痛等病症。
可以長期服用「潤喉片」嗎
如果慢性咽喉炎能排除器質性病變，且患者服用「潤喉片」對改善咽喉腫痛癥狀有效，則長期服用「潤喉片」無妨。因為「潤喉片」本身一般比較安全，無明顯的副作用。但須注意的是：最好能定期檢查咽喉部，及早發現新問題。
金銀花桔梗煎劑
配方與食用：金銀花15克，桔梗、射干各9克，甘草6克。所有材料水煎，每日兩次，每天1劑。
功效：金銀花味甘、性寒，可清熱解毒利咽，疏散風熱。本方可治咽喉腫痛。
露蜂房末
配方與食用：露蜂房適量。露蜂房燒灰研末，每次3克以乳汁調服。每天固定兩次。
功效：本方治風熱牙痛腫，適用於小兒喉痹腫痛。
咽喉腫痛飲食宜忌
咽喉腫痛多半是由外感風熱之邪，或因肺胃鬱火上沖，或由陰虛火旺所致，故在飲食方面宜吃清淡多汁的各種新鮮蔬菜瓜果，宜吃具有散風清熱、生津利咽作用的食物；忌吃辛辣刺激性食物，忌吃溫熱上火的食物，忌吃煎炒香燥傷陰的食物。
02特效理療養命方
自我按摩廉泉
方法：將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸少許溫水以潤滑，夾揪廉泉處的皮膚，把皮膚和肌肉夾起，然後用力向外滑動再鬆開，一夾一放，反覆操作6～7遍，以局部出現紫紅色瘀血為宜。
吳茱萸加白醋敷湧泉
方法：取3～5克吳茱萸粉，用白醋調成糊狀，塗敷於湧泉，用膠布固定，12～20小時後取下。隔日1次，7～10次為1療程。
尋找湧泉穴的方法為：取穴時，患者可採用正坐或仰卧、蹺足的姿勢，湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
蜂藕汁漱口
配方與食用：將蓮藕削皮洗凈，搗碎擠出藕汁，與蛋清（雞蛋1個可分3次用）一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。
功效：用藕汁加蛋清漱口治感冒後咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉、止咳；蓮藕能去疲安神。
秋季養陰，點揉兩穴位
中醫講究「春夏養陽，秋冬養陰」。說到秋季養陰，有兩個穴位不得不提，它們就是天突穴和廉泉穴。天突穴，在頸部前面，兩鎖骨內側、胸骨柄上緣有一個凹陷，這就是「天突穴」。廉泉穴位於人體的頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。閑暇時經常用大拇指進行點揉，可起到養陰生津、潤肺化痰的功效。如果出現乾咳、皮膚乾燥等癥狀，不妨試試。
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