血糖測不準？原因就這12個，收藏這篇文章，不用問醫生
血糖監測，是糖尿病綜合治療的關鍵一環。
作為糖尿病治療的「五架馬車」之一，血糖監測的重要性不言而喻。定期監測血糖，可以了解糖友的血糖控制是否理想、治療期間是否有低血糖發生、了解飲食/運動及藥物治療是否有效，並為調整飲食或用藥提供依據。
康合聯盟在為藥房做「名品器械節」培訓時，很多店長提出說顧客在購買血糖儀的時候，在藥店店員為顧客測量的時候很準確，一到家顧客自己去測量的時候，就不準了呢？怎麼才可以避免這種情況。
中國家用醫療器械行業品類管理第一人史宏偉講到：有許多糖友自我監測血糖的時候常常會犯一些錯誤，導致血糖監測結果不準。以下常見的12種血糖監測的錯誤，你犯了嗎？
為了確保監測結果的準確可靠，下面這些細節問題千萬不能忽視。
NO.1
誤區一：重治療，輕監測
與飲食治療、藥物治療一樣，血糖監測也是糖尿病治療的重要一環。
定期監測血糖，可以了解患者血糖控制是否理想，治療期間是否有低血糖發生，了解自己的飲食、運動及藥物治療是否有效，為下一步調整飲食或藥物提供依據。
離開監測的治療，是盲目的治療。
表面上看，減少檢查可以降低醫療費用，但因延誤診治而給病人造成的實際損失要遠遠超過檢查費用，可謂得不償失。
NO.2
誤區二：為了抽血化驗而停用降糖葯
糖尿病人無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖都不宜停葯。
化驗空腹血糖時，頭天晚上的藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後2小時血糖時，當餐前的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。因為化驗的目的是為了了解病人在藥物治療情況下血糖的控制情況。
因此，病人千萬不要因為抽血化驗血糖而擅自停葯，這樣得出的化驗結果非但不能準確反映病情，反而會造成血糖波動而導致病情加重。
NO.3
誤區三：檢查前一天故意少吃
有些病人為了得到一個滿意的檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能比較「理想」，但卻不能代表日常狀態下的真實血糖水平。
因此，檢查頭一天晚上應像平常一樣進餐，並保持良好的睡眠。
另外，次晨抽血化驗前應避免劇烈運動、抽煙和飲用刺激性飲料（如咖啡等）。
NO.4
誤區四：在家打完胰島素，然後去醫院抽血化驗
一些糖友先在家打完胰島素，然後再來醫院抽血測血糖，這樣做其實很危險。
因為來醫院途中以及在醫院排隊等候抽血這段時間，往往排隊的人很多，沒有辦法控制等待時間的長短。如果不能及時完成抽血，很可能要推遲進餐的時間，這樣很容易因進餐延遲而發生低血糖。
所以，糖友到醫院檢查血糖時，要隨身攜帶胰島素筆，在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
NO.5
誤區五：只要沒吃早餐，不管何時所測的血糖都屬於「空腹血糖」
嚴格地講，只有過夜禁食8、12個小時後,並於次日早晨8點之前采血所測得的血糖才算是「空腹血糖」。
超過12小時的「超空腹」狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為「空腹血糖」，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反跳性高血糖）。
空腹血糖可以反映患者基礎胰島素的分泌水平，以及頭天晚上進食及用藥對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。
NO.6
誤區六：「餐後2小時血糖」是指吃完飯以後2小時的血糖
這裡所說的「餐後2小時血糖」指從病人吃第一口飯算起，到2小時采血所測的血糖值，而不是從進餐結束後才開始計時。
正常情況下，餐後0.5、1小時血糖升至最高，餐後2小時血糖應基本回落至餐前空腹水平。
餐後2小時血糖能夠反映患者胰島B細胞的儲備功能（增加糖負荷後機體追加胰島素分泌的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
NO.7
誤區七：平時監測只測空腹血糖
許多糖尿病患者存在只重視空腹血糖，而忽視餐後血糖的現象。
事實上，一天當中的血糖包括空腹血糖和餐後血糖兩部分，由於人一天當中的大部分時間都是處於餐後的狀態（指進餐4、6小時以內），故餐後血糖對全天的總體血糖的貢獻更大。
研究證實：糖尿病發病時往往是餐後高血糖首先升高，而後才出現空腹血糖升高；有空腹高血糖相比，餐後高血糖與糖尿病人慢性併發症（尤其是心血管併發症）關係更為密切，危害更加嚴重。
因此，僅僅檢測空腹血糖是遠遠不夠的，血糖監測一定要求全天侯。
NO.8
誤區八：空腹血糖高，忘記加測凌晨血糖
空腹高血糖的原因既可能是由於頭天晚上降糖葯（或胰島素）用量不足所致，也可能是由於藥物過量，夜間低血糖後反跳性高血糖所致。
雖然都是空腹血糖高，但兩者的臨床處理截然不同，前一種情況需要增加降糖藥用量，後一種情況需要減少降糖藥用量。
因此，對於空腹血糖高的患者，一定要加測夜間凌晨血糖，以便明確宄竟是何種引起的高血糖，而不可貿然增加藥量。
NO.9
誤區九：監測跟著感覺走
由於每個人感覺差異，血糖高低有時與自我感覺並不完全一致，因此，自覺癥狀輕重並不能完全代表患者的疾病狀況。
有些患者（特別是老年人）儘管血糖很高，但癥狀卻不明顯，倘若這種高血糖狀態一直得不到發現和有效控制，則併發症發生的危險性將大大增加。
NO.10
誤區十：血糖監測可以一勞永逸
血糖監測應當經常化，其頻次要視病人的具體情況而定。
對於病情較重、血糖波動較大的患者，為了全面掌握病情，往往需要一周選擇兩天，測全天的「血糖譜」，包括空腹（或三餐前）、三餐後、睡前及凌晨3點的血糖。
另外，如生活習慣發生變化（如出差、參加宴會等）或者身體出現狀況時（失眠、感冒、心絞痛、懷孕等）也要增加自測頻率。但若患者病情穩定，一周選擇一天，檢測一下空腹及餐後血糖就可以了。
NO.11
誤區十一：不注意定期監測糖化血紅蛋白
「隨機血糖」反映的是采血當時的即刻血糖水平.
而「糖化血紅蛋白"則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，前者受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響較大，而後者不受偶然因素的影響，可以更加準確客觀地反映最近2、3個月患者血糖控制的總體水平。
NO.12
誤區十二：只監測，不記錄
血糖監測記錄的內容不僅有每次血糖監測結果，還包括對應的飲食、運動及用藥情況情況。
這些翔實的資料不僅對患者總結控制血糖的規律大有裨益，而且還可以為醫生診治提供參考依據。
來源：網路綜合整理自拜廷名醫說糖、互聯網
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