冬季喂夜奶如何保暖？
每晚10:10，給你一點小幸福
自然哺育
愛
我是一個資深夜奶媽媽，老大好像是夜奶一直到30個月自然離乳，具體也不記得了，養老大的時候2歲前都在西安，冬天有暖氣，好像對保暖這個事沒太多印象。2016年回武漢，老二今年8月出生，於是又開始了我的夜奶生涯。但是武漢和西安不一樣呀，冬天沒有集中供暖，濕氣也重，就顯得特別冷，關鍵我還特怕冷，還屬於「一言不合」就餵奶的媽媽，雖說可以開空調，但是我發現我容易熱感冒，也用的少。所以餵奶的保暖工作就顯得特別必要且特別重要，今天這篇文章來分享一下我的夜奶保暖的做法，更重要的是想拋磚引玉，歡迎媽媽們留言分享你的夜奶保暖經驗。
貳
〇
壹
八
首先一點，我喂夜奶肯定是長線工作，我不打算將就，這個也將就不了，冷呀！而且身體第一。我是和孩子一起睡大床，絕大部分時候是睡一個被子的，這個背景。
哺乳衣肯定是必要的。
我指的是秋衣，哺乳文胸夜裡穿不穿無所謂。秋衣肯定是哺乳款的，我對哺乳秋衣的要求是，純棉面料，舒適有彈性，有彈性這一點很重要，相比沒有彈性的面料，舒適度會好很多；我習慣用側面豎開口的（如圖1、2），掏奶方便，而且可以只露比較小部分的乳房就可以完成餵奶，因為彈性面料，喂著喂著差不多了，哺乳口有時就自動回彈回去了；相比橫開口的秋衣（如圖3），尤其是那種用一顆扣子關閉哺乳口的要暖和一些，還有那種橫開口（如圖4），需要撩開一層的，因為那種設計相對露的較多，冷，也容易把胃凍著；當然這一點其實也看個人習慣 ，見仁見智吧。
關於穿哺乳衣，我還看過有媽媽很聰明，把可以穿在裡面的舊打底衣，剪兩個洞，露出餵奶的部分，然後再穿哺乳秋衣。這樣，不論哺乳秋衣是什麼款，露得多不多，至少還有一層可以貼身保暖，也挺實用的。哺乳衣畢竟最多就穿2、3年，有的媽媽甚至最多用一個冬天，買特別好的可能也覺得沒必要，還是很能理解的，這個做法其實也蠻群眾智慧的。
我也是一直穿普通厚薄的哺乳秋衣，在寫這篇文章的時候，我也去翻了一下淘寶，發現有那種加絨加厚的哺乳秋衣，也在考慮要不要買來試試。
愛
再穿一件薄外套睡。
面對室外零下幾度，室內沒有暖氣的條件，我肯定不會只穿一件，夜奶加入睡奶和晨奶，少說也有3次，我一般會再穿一件搖粒絨面料的衣服，就是優衣庫那種大眾款的，我一直對實物產品研究甚少，今年才發現搖粒絨是個好面料，柔軟、輕薄、舒適、保暖，也不像棉質的那樣剛碰到很涼。帶孩子一動就熱，外面再穿個馬甲背心之類的就行了，而且胸前都是拉鏈設計的，拉開就可以餵奶，不像穿普通毛衣，要從下面撩起來。夜裡餵奶穿在秋衣外面，脖子、肩膀、後背，手臂都不會太冷，喂完奶躺進被窩也不算特別不適。當然也可以用被子蓋住後背，但是也要注意寶寶這邊別蓋太上，避免把寶寶全蓋進被子發生意外。尤其是剛出生的小嬰兒，要注意安全，或者也可以給寶寶用睡袋；或者你還可以準備一個單獨的毯子給自己蓋露出來的部分，最近武漢特冷，我還給自己加了一件輕薄羽絨服，哈哈，我發現我睡覺的時候和白天日常穿一樣多。你會不會覺得看著就很複雜，不過畢竟是餵奶的人，沒辦法追求絕對舒適，魚和熊掌不可兼得呀！特殊階段特殊對待吧，能保暖、健康、睡夠不缺覺就行了。突然想起朋友的一篇文章，她說她最大的願望就是脫了外套躺平了睡覺。
貳〇壹八
說到這些餵奶相關的產品和輔具，我曾經在朋友圈裡看到過夜奶坎肩這樣的東西，其實就是一件只有上半截，沒有下半截的厚棉衣，只蓋住喂夜奶時露在外面的上半部分，當時還衝動了一陣，最後沒買，也沒看上款式，想著不如就穿正常的外套，買了還可以外穿，買這一件衣服用的時段就只能是睡覺夜奶的時候，其它時候使用幾率不高，性價比不高。不過我覺得其實那種薄薄的保暖坎肩（圖5）還是可以考慮買的，比較薄，穿在裡面，更實用，不喂夜奶也能用，或者給老人用也行，不浪費。
除此以外，我有時也會和孩子分被子睡，因為一般孩子剛入睡的那一覺會是一個大長覺，如果沒有處於特別睡眠倒退階段的話，我可以自己單獨睡一個被子，想怎麼動就怎麼動，哪兒哪兒都蓋得嚴實，舒服一段算一段。
強調一下，如果家裡有特別小的嬰兒的話，尤其是頭3個月的，如果是和媽媽睡大床，有條件還是建議開暖氣或者用睡袋，避免一些安全隱患。當然能睡嬰兒床也更好。
愛
最後想說，當媽媽肯定會辛苦一些，這是毋庸置疑的，即便孩子不夜奶了，孩子大了晚上可能會滿床滾、蹬被子、起來尿尿（不穿尿不濕以後），生病發燒（發燒一般夜間會燒得更高），你會發現你很長時間你晚上都要操心孩子，雖說有很多產品能讓我們更輕鬆一些，但是都不可能完全讓我們放下那顆操心孩子的心。
喂母乳有辛苦的一面，但是如果因為母乳餵養，孩子能少生病，免去一些看病吃藥的折騰也是值得的，但是最最重要的還是心理的感受吧，寒冷的冬天，能用身體包裹這孩子，我也會覺得很幸福，我相信也會給孩子留下一段溫暖的記憶。
冬季夜間餵奶，你是如何做好保暖工作的呢？留言分享給大家吧！
劉敏
TAG:自然哺育 |