一秘方為減肥省下大錢，每天一杯排毒瘦身有奇效，60天暴瘦56斤！

大家好我叫江海清今年34歲，目前已經是兩個孩子的媽媽了，我生第二胎時跟第一胎完全不一樣，產後我變得很肥胖體重達到了154斤，真的就是那種難以想像的體重，好在後來自己通過準確的方法瘦到了98斤，人生第一次感覺做一個瘦子真的是很棒。

一開始減肥我就是陷入那種瘋狂的境界，幾乎一天就是不吃飯餓了就喝水或者吃水果來代替，節食我堅持了一個月，那時真的很高興瘦了18斤，後面稍微加大了點飯量就一直沒有減下去還出現了反彈，重新回到了一開始的體重。

後來好在一個姐妹給我介紹了一位減肥老師李佳佳，她也是屬於產後肥胖通過自己的努力瘦了下來，認識她後跟我分享了很多的減肥方法，也學到了很多，她的方法十分的適合產後肥胖的寶媽，經過2個月的堅持我終於從154瘦到98斤。

牛奶木瓜凍

2.木瓜五分之一處切開，把籽刮凈，一定要刮凈。

3.晾涼的牛奶布丁液倒入木瓜中。

4.找個小碗固定，上面用牙籤封好。入冰箱冷藏室，一夜就可以吃啦！

5.涼冰冰，滑溜溜，甜絲絲！

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