親密關係中的溝通,不是為了爭論對錯
在親密關係中,溝通永遠是最重要,也是最難處理的問題,而最終導致關係破裂的,不是溝通過程中的爭執,就是雙方死寂般的沉默。
這是個很奇怪也很有趣的情形:明明兩個人是因為相互吸引而走近,才產生的溝通,卻又因為溝通問題而分開——在這個時候溝通是錯,雙方觀點不同有碰撞,傷感情;不溝通吧,還是錯,兩人連話都說不上,還談什麼戀愛結哪門子的婚?
要解決問題,最關鍵的只有一點,在親密關係中,我們要溝通,但永遠別討論對錯。
情侶聊天的過程,不是談判,也不是辯論,不是在做什麼學術性的研討,更不是兩國元首的對話。所以我們說的情侶之間的溝通,大部分都是一些無關痛癢、雞毛蒜皮的生活小事。
這些事情重要嗎?不重要,但我們想說,這是情緒表達的需要,我們也需要去說,親密關係中再有默契的兩人,只要不是啞巴,都不可能不說話不交流過一輩子的。
而所有的爭執,歸根到底,都源於在我們滔滔不絕的說著這些小事時,對方沒聽進去,或是聽進去了,卻站在反對立場去駁斥你的觀點。
當然也有可能是,對方正在滔滔不絕,而你愛理不理或指出Ta的錯誤。
事後想想,大家都覺得這挺傻的,本來就是無關緊要的事,至少不應該因為這樣而傷害到兩人的感情。但當時就像著了魔一樣的堅持己見,非要駁倒對方承認錯誤,以彰顯自己的正確性。
我見過感情好了多年的情侶,女方話題過程中因為聊到某個男明星離婚的醜聞,表示力撐,男友對此持相反看法,最終因為雙方觀點不同爭執不下而分手的。
很可笑吧,那個男明星就算再離婚十次,都不可能和女生扯上關係,男生也清楚這點,但就是覺得自己應該有自己的看法和意見。看似是在討論那個明星的事,其實暗地裡是在心理上爭個高下地位的攻防戰。
不知不覺間,很多人就把愛情看作了戰場,不是你死就是我活,都要把對方壓倒才算滿足。
為什麼兩人做朋友時相安無事,也是因為互相喜歡而走到一起,結果卻因為太熟悉太親近而分開?是他變了,還是你變了?
其實都不是,只是越親近的人,聊天溝通時越容易暴露雙方的不同。懂得感情維護的人,知道最重要是兩人親密關係這個才是最重要的,其他都無關緊要,他們不會為了這些雞毛蒜皮,和自己八竿子都打不著關係的事物,和對方爭論對錯甚至吵起來。
他隨便說說,那我就隨便聽聽,附和一下;她隨便說說,那我就點點頭,伸出雙臂把她摟過來,繼續聽她說下去。
親密關係中的聊天,不用談三觀,無關對錯,多好,為什麼要摻雜那麼多是非,說那麼多大道理?
一句我很喜歡的話,可以說明親密關係中,肯定和重視對方觀點的重要性,雖然有點極端,但真的有道理:「我和你在一起,不是為了讓你糾正我的錯誤,而是不管我錯得多離譜,你都會站在我這邊保護我」。
少點說教,多點溫情,不論對錯,這是親密關係溝通中的不二法門。
作者簡介
Fannie |喂狗(WeGo)戀愛援救聯盟情感諮詢導師,沙盤遊戲治療師。非典型80後,愛說冷笑話的挽回導師;曾任多家雜誌情感類專欄編輯職務。長期在實踐中整合應用,形成了幽默又接地氣的自家風格。
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