冬天最該吃此餡餃子，抗癌更補血，99％的人還沒吃過，很好吃！

說起餃子很多人都吃過，而且還是中國的特色美食，像一般我們吃的餃子有豬肉、牛肉、韭菜、雞蛋、羊肉、洋蔥等，但是你吃過菠菜餡的餃子嗎？冬天裡的菠菜的營養塞過其它所有的蔬菜，養生效果非常強，快點來了解一下吧。

菠菜是冬天經常吃的蔬菜，含有胡蘿蔔素除了對眼睛好，還能起到抗癌的作用，而且菠菜的中含有多種微量元素，尤其是鐵元素，特別是適合貧血的人來經常吃。還有降低血糖的作用，促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡

材料：菠菜、雞蛋

首先把菠菜切碎，雞蛋炒好拌碎，然後分別倒入盆中，放入花椒粉，鹽，醬油，香油，耗油等相關材料，這個可以根據自己的口味來放。

餃子餡準備好就可以和麵包餃子了。

相信很多人還都沒有這樣吃過吧，味道是非常不錯的哦，很好吃。

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