韭菜雞蛋水餃
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01-11
原料:
韭菜400克、麵粉500克、雞蛋2個、豆腐200克、油、鹽、花椒粉、雞精。
做法:
1.韭菜擇洗乾淨,控干水分,再切碎。
2.豆腐切小丁在鍋里用油煎一下。
3.雞蛋打散,炒成雞蛋碎。
4.把韭菜、豆腐、雞蛋放入一個大碗中,加入鹽、花椒粉、雞精、油攪拌均勻。
5.麵粉放盆中,慢慢加入清水並用筷子攪拌成絮狀,然後用手揉成軟硬適中光滑的麵糰,將面和好後,湯一會。
6、將餳好的麵糰揉成長條,滾刀切成劑子。將劑子用手壓扁,用擀麵杖擀成餃子皮。
7、將餡料放入皮中。左手做一個小碗狀、右手捏餃子邊,捏成一個個小褶,餃子就包好了。
8、鍋中放適量水,水開後倒入包好的餃子,再次煮開見餃子浮起,關火,用漏勺撈出餃子即可。
小提示:
韭菜雞蛋餃子,即以韭菜和雞蛋為主要餡料的餃子。韭菜又名起陽草,味甘、辛,性溫,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜含多種維生素和粗纖維,營養價值較高,同時又能增進胃腸蠕動,治療便秘。
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