常喝酒的男人，這7樣鹼性食物要多吃，越吃肝臟越健康

當代社會，男人的壓力越來越大，經常應酬喝酒，對肝臟的傷害非常大，這款葛根茶能保護你的心肝不受傷。

多喝一些葛根枸杞茶。並且由此達到養肝的功效。除此之外，葛根最能解酒，喝酒前喝一點能防醉，喝醉後也能解酒。

蒲公英滿身都是寶，尤其是它的根，也能泡水喝，並且功能很大，具備清熱解毒的後果，除對肺部煙毒有很好的乾淨感化

並且對付常常熬夜、吃重口胃惹起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，是很不錯的抉擇。

紅棗被譽為「自然的維生素「」大補丸」，豐厚的維生素能減輕化學藥物對肝臟的損傷，從而起到維護肝臟的作用。

紅棗在咱們生涯中很罕見，它能夠止渴生津，還能健脾養胃，針對各類血虛和氣血不敷，有異常好的功效。

肝臟才是人體最大的排毒零碎，假如它不好，體內就會存積很多的毒素，所以身體自然就會差。常常喝普洱茶可以養肝護肝，修復受損的肝臟。

普洱茶具有很好的抑菌消炎、加重煙毒、加重重金屬毒、抗輻射的感化，對肝臟也有著消除毒素後果。

菊花不僅有觀賞價值，而且葯食兼優，具有清熱降暑的作用，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。

有非常不錯的降糖效果，金絲皇菊味道十分甘甜，長期食用，可明顯提高人體免疫力，幫助遠離糖尿病更加健康。

黑枸杞與眾不同的地方就是，是一種真正的天然、綠色的食材，對人體能起到很好的滋補保健作用

用黑枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有益氣清腸、滋陰潤肺，肉質肥厚，堅韌而有彈性，沒有蒂頭，也不含雜質。

肉質較厚帶有彈性，提高肝臟解毒能力，補腦、養陰清熱、潤燥之功。

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