身體的這些信號很可能的肝硬化的早期現象！

說到肝硬化這種疾病，在當下也是屢見不鮮了。通常來說，肝硬化患者在疾病早期時，並不會出現特別明顯的癥狀表現，有的可能是在偶然機會體檢，看病時才被醫生告知出現了肝硬化疾病。但是一旦肝臟區域出現疼痛了，那麼肝硬化甚至可能已經發生了癌變，到時候就晚了。所以如果有效預防肝硬化也是很重要的。當你身體出現下面這些表現，當心可能是早期肝硬化發出的信號！

1、肝臟區域出現隱隱作痛

肝臟區域主要是在我們身體的右側季肋部，通常這種肝臟區域的隱痛在肝硬化疾病中也算是比較常見的，大約有六到八成的患者都出現過這種癥狀表現。特別是在經過勞累之後，這種情況最為明顯，甚至有的患者還會出現身體發熱以及黃疸等癥狀表現。

2、身體倦怠疲憊乏力

之所以會導致這種情況的出現，主要是日常的飲食攝入熱量過少；脂肪、蛋白質等代謝出現了一定的障礙問題，從而導致身體能量的供應不足；當膽汁的排泄出現了阻礙、肝臟出現了損傷，就很有可能會導致血液當中的膽鹼酯酶大大降低，從而導致身體的肌肉等功能受到不同程度的影響。

3、面色晦暗發黑

在肝癌患者當中，至少有三分之一的患者會在眼睛周圍或是面部的皮膚看起來十分的晦暗甚至是發黑的情況。之所以會出現這種情況，主要是由於肝臟功能出現了衰退，從而導致體內酪氨酸酶再也無法壓制了，從而導致黑色素的大量產生。

4、食慾出現一定的下降

肝硬化一旦導致腸胃出現充血的情況出現，那麼腸胃道的吸收能力以及分泌功能都會出現一定的紊亂。

5、體重出現下降

當生活中你出現了食慾下降的情況，日常吃的東西不多，從而再加上腸胃道消化吸收功能出現某些問題，那麼就會導致身體的體重出現下降情況。

如果上面這些癥狀已經出現，並且持續較長的一段時間，那麼還請儘快去醫院進行就診和相關檢查。那麼，我們該如何有效預防肝硬化呢？

1、進行適當的運動鍛煉

我們經常說一句話叫做「強身健體」，鍛煉無疑對我們的身體健康是有好處的，同時也可以大大增強我們身體肝臟細胞組織的免疫能力，從而大大提高抵禦病毒、病菌的入侵。

2、定期進行身體檢查

生活當中，養成良好的定期進行身體檢查的習慣，這也是預防肝硬化的方法，同時也只比較有效的一個方法！

3、五味子養肝

這裡說的五味子是傳統的護肝中藥，它包含的木脂素能夠增強谷胱甘肽過氧化物酶的生物活性，該酶清除體內有害物質自由基，自由基一旦被清除，是的肝細胞代謝和排毒的功能逐漸恢復正常。並且五味子還能促進肝細胞再生，從而達到養肝的目的。

五味子一般有兩種吃法，一是將其搗碎後泡熱水飲用，若覺得胃苦可適當加點蜂蜜；另一個方法更加方便，那就是直接服用由五味子製成發護肝營養劑硒麥芽五味子，搭配「護肝因子」硒元素製成，再經過壓片處理，吃上幾粒比泡水飲用一個月效果還要好，還有降低轉氨酶、解酒護肝，可自行上網了解。

4、養成良好生活習慣

想要預防肝硬化的出現，那麼一定要在生活當中養成良好的生活習慣，比如具有規律性的作息，不熬夜、不抽煙不喝酒、飲食上講究營養均衡等等。

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