大家不要以為幾個小時都不噓噓，是腎好的表現，再厲害的男人，都會被憋尿給毀了

當我們喝了很多水，卻因為各種原因不能奔赴廁所，比如老師拖堂，上一節課的老師還沒走，下一節課的老師又進來了，或者工作太緊張，馬上就要完成，真的連去噓噓的時間都沒有，膀胱要爆炸了！

但是我們國家廣大鐵路司機，貨物運輸司機都要長期受憋尿的煎熬，駕駛室是沒有廁所的。大家不要以為幾個小時都不噓噓，是腎好的表現，再厲害的男人，都會被憋尿給毀了。憋尿對身體的危害很大，尿液里含有一些對身體不好的細菌和毒素，不及時排出體外，很容易引發問題。

最直接的就是損傷膀胱，長時間憋尿會讓膀胱充血，膀胱壁變薄，如果這個時候還在進行劇烈運動，很容易損傷控制神經，然後就會尿頻尿急尿不盡，每天都在廁所里沉淪。

尿液里的細菌長時間停留在身體里，還有可能感染，引發尿道炎，前列腺炎，再往上延伸到腎臟，可能出現腎結石，腎壓力過大導致腎損傷，甚至腎臟萎縮，沒有痛覺我們都不知道啊。同學們注意了，腎啊！腎都不行了，帥過吳彥祖又有什麼用啊！！！

所以大家不要等到有尿意再去上廁所啦，該上的時候就上，上廁所的時候走一走，順便活動身體。科學研究表明，有憋尿習慣的人患膀胱癌的幾率比一般人高出整整5倍，要有人說你腎虛，你就拿這個回答反擊他吧~

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