2017年，這是你讓我心動的瞬間
「 2017年12月29日 天氣晴｜抗抑先生第130期 」
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2017年就要結束了。
這一年你的生活是怎麼樣的呢？
整個2017瀰漫著無處安放的「喪」，也有著很多忍不住從縫隙中鑽出來的「暖」。
我們收集了小夥伴們的精選留言，分享給你看。
傾聽我們的2017，這是你讓我心動的瞬間。
有過被支持的力量
1
@草兒：
感謝先生搬沙發。我想讓她知道，我會陪著她。就算沒有辦法結束痛苦，至少可以一起分擔。希望她能夠好好愛自己。
2
@JLM4：
太痛苦的話，不努力也可以。
3
@火素素：
任何時候，你都有理由脆弱！就算脆弱時時有，就算不堅強，但是請給這種情緒一些時間，足夠尊重這些時間。
也有過被誤解和質疑
1
@阿瑤：
從來不敢告訴別人這些東西，因為以前有說過一次被嘲笑之類的就再也不敢了。
2
@小黃油餅乾兒：
我說我特別難受，不想去面試，朋友說，你應該有自信，我說不是自信的問題，他說，好吧，這有啥難受的，我說你不懂，他說好吧我不懂，那我走了……我覺得這種對話真傻逼到家了
3
@熊：
然而家人無論如何都理解不了抑鬱症。「你不想吃東西那是因為你平時吃多了，你吃了就吐是因為你老不吃東西胃不好了」、「你睡不著是因為你一直玩手機，我也是這樣的」、「你掉頭髮是因為你老不睡覺」、「你覺得不開心空虛無聊是因為你太閑了」。要帶我去做胃鏡，看失眠科，看皮膚科…就算是當著她面被確診重度抑鬱，也覺得醫生是庸醫、醫生在亂講。
但我依然願意諒解
1
@燕過留聲：
不可否認我的原生家庭導致了我自卑、敏感、脆弱、孤僻的性格，而這些性格一旦形成是很難改變的，且這種性格也對成年後的生活、工作帶來了影響，甚至是結婚後都不能很好的經營婚後的家庭。但我不恨他們，他們也不是故意而為之，因為那個時候他們根本不懂得孩子的心理成長和家庭環境的關係。我們無法回到過去重新來過，但生活中也不缺乏美好，去發現它們，好好珍惜，生活一定會越來越好。
2
@Ada Liu：
我會把那個名叫「抑鬱」的另一個我抓出來鞭打一番，一邊吼：你毀了我的過去，我不會讓你毀掉我的未來！然後再抱抱真正的我，說：你的感受是真實的，卻不是事實；莫怕，如果抑鬱再找上你，我會幫你打死它！
願意和自己做朋友
1
@登登登登啊：
我記得許巍說，抑鬱是個朋友，你學會和他相處就沒那麼難受了。
2
@番茄你個西紅柿：
我能作繭自縛 也能破繭成蝶
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@戰五呀( ??д?? )：
跟自己和解，才能與世界和解。 我要學著接納這個不完美的自己了，兩個人一起才能戰勝抑鬱的大黑狗！
4
@董大美：
突然想起《波利安娜》一段文字：我從不否認自己所經歷的挫折和災難，我只是不氣餒，我想比起那些未知的不幸，這些肯定好得多！ 我每天睡前都會暗示自己一遍。同時安利給大家，一切都是最好的安排。
這是我做過最有成就感的事
1
@JLM4：
曾經有一段時間，最壞的時候想要吞下一整盒安眠藥就再也不要醒過來，但是我還有很多東西捨不得，我有世界上最好的家人，對我來說我活著就是對他們最好的報答，所以一想到他們，我就沒有理由放棄自己，我努力自救，傾訴，跟心裡的小怪獸和解，你問我這麼久有什麼進步，我開始跟自己成為朋友。just like magic，熬過那段時光是我做過最有成就感的事情。
2
@喵：
接納不接納自己的自己。
3
@廚師蹦：
今年得抑鬱症之後度過了一段很痛苦的日子，每天腦子裡堆積著無數個問號，好像永遠有想不完的問題，攪得我寢食難安。後來有一天突然閃過了一個想養貓的念頭，然後就從貓舍預定了一隻貓，從選定貓到接貓回家經過了一個半月。這一個半月的時間裡，我似乎沒有時間再考慮那麼多煩人的問題，每天都在查如何養貓，閑下來的時間不是在看貓咪的視頻和圖片就是在淘寶上挑選貓玩具。現在我的貓就躺在我身邊，我不知道我的病有沒有完全好，但是有了它之後，我的腦子裡那些煩人的問題都被他取代了，現在我覺得自己很幸福。
4
@沉默是金：
我難過的時候心裡就只有一句話，我最牛逼！然後邁開大步去面對
因為我知道「未來可期」
1
@亦木：
我是個披荊斬棘的勇士，我們都是。相信自己，未來可期。生命的閃耀不堅持到底怎能看到。
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@橙子：
有這樣的想法也沒關係，但是會很疼的寶貝，努力愛你自己，從一點點兒小事做起積累成就感，多鍛煉，將曾經甜過你心尖的小事兒都記錄下來，明天會更好的。我愛你。你是個很棒很棒的人。"萬物皆有縫隙，那是光照進來的地方"
3
@燕子塢：
沒什麼大不了的，我只是偶爾會不開心，會控制不住情緒而已，雖然已經二十多年了，但我還是好好活著，不是嘛！以後會越來越好的！
這個世界雖然不完美，但我們仍然可以治癒自己！
4
@喵：
好好活著！
The End
文 抗抑君
圖片 網路
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Good night.Sweet dreams!
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