教你3分鐘就做好的早餐餅，一個饅頭倆雞蛋，配方超級簡單，好吃營養

平時早上都是沒時間做飯的，經常就是簡單的做一點吃的或者有時候就不吃了，其實早上的飯也是同樣重要的。家裡買的饅頭經常會多的，所以就會老是剩一些饅頭的，這時候再蒸一遍就怕不好吃了，所以媳婦經常就會做成饅頭片。這個饅頭片早上刻意做餅吃的，非常的簡單，而且好吃。

饅頭片蘸上一點雞蛋液，炸的金黃酥脆的，真實別提有多好吃的了。味道超級棒的，孩子也很喜歡吃，每天早上就是煎幾個饅頭片，然後一杯牛奶就好了的，孩子也很喜歡吃的。

炸饅頭片

饅頭 1個，雞蛋 2個，芝麻 少許，小蔥 1根，食鹽 少許，黑胡椒醬 少許

（1）將饅頭切成薄片。

（2）雞蛋打散加少許鹽。

（3）把饅頭片在蛋液里兩面均勻的沾裹上蛋液。

（4）鍋中少許油，中小火慢慢煎。

（5）煎至金黃翻面，煎至兩面金黃。

盡量選用菜籽油，安全一點的比較。

（6）小蔥切成蔥碎，加上少許胡椒，鹽，芝麻粒。

（7）煎好的饅頭片金黃無比，均勻的撒上蔥碎和椒鹽，好吃到爆啊。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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