敏感肌膚的護理，正確洗臉的5個步驟

我們每天都在洗臉，但是你有注意到你的方式是正確的嗎？洗臉也有很多誤區，不注意洗臉，對皮膚傷害很大，下面，就給大家介紹敏感肌膚洗臉的正確方法。

1、溫水洗臉

熱水洗臉會破壞肌膚的皮脂膜，而冷水洗臉會刺激敏感肌膚收縮很難洗乾淨，溫水恰好適合肌膚溫度也不會加重肌膚敏感情況。

2、洗臉時間不超過1分鐘

一般敏感肌膚的角質層都比較薄，洗臉時間太長，揉搓和按摩會傷害角質層，讓皮膚更加脆弱，同時容易出現泛紅現象，所以建議洗臉時間應該控制在1分鐘以內。

3、使用弱酸性潔面產品

清潔力度強的潔面產品會加重皮膚水分流失，讓其變得更加乾燥、緊繃，所以應該選擇溫和的潔面產品，最好是無添加低刺激敏感肌適用的清潔產品。

4、洗臉時力度盡量輕柔

敏感肌膚本來就很脆弱，所以洗臉時只要用手輕柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌膚，盡量不讓手接觸到臉，這樣也可以減少摩擦傷害。

5、每次用少量潔面產品

就算你用的是溫和型潔面產品，每次用的量也不能太多，只需綠豆大小就夠了，用太多了一樣會刺激到敏感肌膚的。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師

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