晚上回家把生薑切成片，含在嘴裡一小會，真的很有效

說到生薑，通常人們想到的就是用來去腥味，在煮葷食的時候，是一定少不了生薑，如果少了生薑，那葷食吃起來就會難掩腥味和臊味。當然這只是生薑最普通的用法。生薑里所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物具有很強的抗氧化和清除自由基作。生薑不但可以用來開胃健脾，還能幫助抗菌，提神等很多的作用。下面再來說說生薑還有那些作用。

生薑能起到抗菌的作用。當吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

腳是我們的第二心臟，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位，適當泡腳不僅能改善末梢循環，如果泡腳水中加入適量的生薑，生薑性熱，既可以快速驅寒，又能預防流。

含薑片的方法：生薑皮屬涼性，首先要颳去外皮。每天切四五片，放在碗里。要很薄的，厚的很辣。晚上先喝一杯開水，再用開水衝到盛有薑片的碗里消毒，然後把薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10到30分鐘後再將薑片咬爛，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

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