指甲上沒有月牙是怎麼回事呢？

俗話說：手是人的第二張臉，手的美觀直接影響一個人的氣質，而手的美感，很大部分在指甲。

指甲不僅是美的象徵，也是人體健康的縮影。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至能夠看出他潛在的健康危機。

健康的指甲因血液供應充分，而成桃紅色。表面光滑圓潤，厚薄適度，形狀平滑光潔，沒有干擾斑，指甲對稱不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現象。把十個指甲放在陽光下來觀察一下，指甲上下移動，如果鐵甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康，是處於極佳的狀態，體內各個器官的功能都是完好正常的。

怎麼從指甲上的月牙看健康呢？月牙也叫健康圈，規範名為指甲半月痕，是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱之為健康圈。指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響。當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊，減少甚至是消失。指甲半月痕的狀況顯示出人體健康狀況的信息，一個健康的人，在30歲的時候，手指上的月牙應該保持在八至十個；在40歲的時候，至少應該有六個；到60歲的時候，最少應該有一到兩個。通常情況下，維持在八到十個是最理想的狀態，人們手指上的月牙會隨著身體疾病的發生而減少或丟失，一旦身體康復了，月牙又會慢慢地長出來。

月牙並非是越大越好，健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲的五分之一， 則是表明精力不足，腸胃吸收能力差；如果月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往是意味著患有消耗性的疾病或者是腫瘤內出血等等；月牙大於五分之一的時候，多意味著心肌肥大，容易患有心腦血管。高血壓中風等疾病。可以說，月牙是人體健康的晴雨表。月牙痕數量減少，多是由於長期熬夜、工作壓力大導致的元氣耗損，這類人一般會同時出現手腳冰涼。補充元氣，可以採用益腎元氣茶，由制首烏、生地、枸杞、黃芪、菊花、大棗、冰糖組成，它能夠滋陰益氣、溫補肝腎，而且不燥不膩適合長飲。

親愛的讀者朋友們，你們手上的月牙有多少？希望大家根據月牙的晴雨表，好好的保養身體。

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