冬季心梗高發，這幾招可保命！

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心梗成頭號健康殺手

我國心血管病死亡率占城鄉總死亡原因的首位，以急性心肌梗死為代表的心血管病是國民健康頭號殺手。

我國每年新發心梗60萬例，僅3萬獲得及時規範救治，死亡比例在三成以上。

哪些壞習慣讓你「傷心」

1、吸煙過多：吸煙會醋是動脈硬化，增大患心梗的危險。

2、暴飲暴食：食道和胃部離心臟近，過多飲食會導致心臟血管急劇收縮，發生痙攣。

3、過度勞累：沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。

4、壓力過大：人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快，血壓上升，很容易引發心梗。

那麼，一旦遇到突發情況，病人家屬該怎麼做呢？吳老師教大家一招救急點穴法。

救急點穴法適用癥狀：

主要針對兩種中老年疾病的突然發作：

一、心絞痛、心梗突發；

二、支氣管、哮喘，喘息性支氣管炎突發。

救急點穴法穴位位置：

小拇指與無名指中間指縫的位置，即手掌和手背肉交接的一個中點。

救急點穴法操作要領：當心絞痛、心梗、支氣管、哮喘、喘息性支氣管炎突然發作的時候，病人自己無法刺激這個穴位，必須要家人的幫助。家人操作的時候，做法如下：

1、一定要運住氣，不要慌亂；

2、運足氣，用拇指和食指捏住穴位，用最大力氣來按摩、刺激。

此時，病人會感到從手到肩部都會有酸脹感。

救急點穴法作用原理：

這一急救招數，只能緩解病情，為下一步救治爭取時間。

原理：這個穴位，離手少陰心經的距離不到三毫米，所以說刺激這個穴位的同時，實際上也就刺激了手少陰心經。此外，刺激這個穴位還有一個好處，就是鎮靜，因為疾病突發的時候，病人都是伴隨著極度恐懼、焦慮的心情，刺激這個穴位除了有護心強心的作用，從而使病人能夠跟死神賽跑。

等待搶救，家屬必須做的事：

如果一個人心絞痛發作的或心梗發作，家人打了120，並且使用上述點穴急救招後，還必須做到以下幾點：

不要把患者圍住，不要在家裡哭得大呼小叫，本來患者只有一分的緊張，這麼一哭一鬧，會給患者增加心理壓力；

讓患者躺在一個比較舒適的床上或者沙發上，稍微墊高一點，防止患者憋氣；

把患者的袖口和領口全部打開；

盡量讓家裡空氣流通，有些家裡備有輸氧設備的，可以給患者先輸上氧氣。

心梗為什麼要通補結合

血液瘀堵跟心梗有直接的關係，當血液當中的垃圾多了，血管狹窄，大量從這裡經過的血脂、膽固醇，死亡的細胞全部都聚到這裡，這個時候如果胃腸也是瘀堵的，細胞也是瘀堵的，這種瘀堵的速度就會變本加厲，像滾雪球一樣，一旦天氣變化的時候，失眠的時候，心情不好的時候，暴食暴飲的時候，季節交替的時候，可能就會成為一個導致心梗或者嚴重心絞痛發作的一個巨大誘因。

首先，三七、蘆薈、益母草組合解決三堵，它是建立在一體多病的基礎之上的，還有一個是建立在我們身體整體流通循環的基礎之上的，它有極強的整體觀，只有全身流通了，才能從源頭上預防心梗的發生。

其次，美國哈佛醫學院研究證實，歐米伽3不僅可以降低血脂，還能降低血壓、降低血液黏稠度及抗炎，從而有效預防和治療心腦血管疾病。

同時，歐米伽3還可以保護血管內壁細胞，恢復血管彈性、舒張血管、抑制血小板聚集，從而保護了心腦的健康。

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