你真的會保濕嗎？換季面部保濕的幾個誤區
誤區一：每星期都要去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質，例如每周做1次以上，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。寒冬時節，保養偷點懶也無妨。把去角質間隔的時間拉長一點，對皮膚反而更好。即使是油性皮膚，一兩周去一次角質就可以了;皮膚本來就偏乾的人，甚至可將時間拉長到每月1次。
誤區二：勤奮洗臉，清潔產品不換季
告別高溫的夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皂類或含皂鹼及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得干癢、不舒服。
誤區三：迷信某種保濕成分
接觸任何一種保濕成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質是否適合；二是如何使用，以及需要搭配其他什麼成分，才能真正做好保濕。選擇保濕產品時，最好能花些時間看看它的成分標識，盡量保證其含有多種類型的有效成分，例如一瓶同時有「吸水」和 「鎖水」功效的保濕劑，就會比較好。
誤區四：只擦化妝水來保濕
由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。這是因為，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。冬天宜選擇不含酒精的產品或者有較少刺激性的產品，且趁臉部還濕潤時，趕快搽上保濕產品，並再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水分。
誤區五：頻繁使用礦泉噴霧
補水平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水分，但由於不含能鎖水的保濕成分，所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有搽乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入一會兒干一會兒濕的惡性循環。
誤區六：油性皮膚和「痘痘族」不用保濕
「痘痘族」或油光滿面的人，常拒含油保養品於千里之外。事實上，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。「痘痘族」也不是完全不能碰乳液，在皮膚變乾燥或脫皮時，就可視情況使用乳液加強保濕。
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