父母課堂——做父母也需要 「上崗證」
愛是一種本能，
但是如何去愛，
卻是一門偉大的學問！
回形針試驗
有一個玻璃杯裝的水、一瓶礦泉水和幾盒回形針，這兩杯水都已經裝滿了，還能放回形針進去而水不會溢出來嗎？每個人依次往水裡放回形針，一個、兩個、三個……到最後礦泉水了放進去了大半盒的回形針，而玻璃杯里竟然放了滿滿兩盒的回形針，水面已經高出了水杯很多！
收穫
1、心的敞開程度決定了我們的接納程度。我們自己要把自己的心敞開，就能對自己對孩子更多的接納。
2、孩子的潛能比我們想像的大的多。父母對孩子的互動就決定了孩子對別人的互動，只要家長成長了孩子就會有更大的成長。
3、做父母是需要學習的。親情是天生的，而愛是需要學習的，我們要做終身學習型的父母。多多鼓勵、允許和尊重吧！
4、沒有標準答案。沒有一模一樣的人，也沒有一勞永逸的答案。要給孩子豐富的體驗和經驗，特別是跑馬圈地的0-12歲，這個階段儲備的能力就是一生受益的，一定不要錯過這個關鍵期。教育是一個全面的教育，左右腦都要開發的教育，而閱讀正是左右腦都會用到的。
01
通過管教表達愛
管教孩子的基本工具來自認識你的孩子並幫助他建立正面感受。
對孩子而言：正面的關注比負面的關注好，負面的注意力比沒有任何關注好。
1、管教時強化、糾正、完善所給予的教導、訓練或指示。家長使用管教使他們開心而自信。
2、管教的最終目的是自律。
3、管教的步驟：
讓孩子明白做錯了什麼
讓他們為問題負責
給予解決問題的幾個選擇
保有他們的尊嚴
4、目標：持有正確理由的優良管教方法會讓孩子感到安全、被愛和關懷。管好的孩子長大後能成為友善和自律的成人。自律的成人也能達到任何自己定下的目標。
積極面對管教
任何好行為的基礎都是從感受、經歷思考後才做出行動。
所有管教技巧都是教導孩子如何思考。
家長教導孩子果斷的、健康的處理自己的情緒。
家長學習控制自己的怒氣，多以孩子的角度去看問題。
孩子需要學習對問題負責，並學會如何解決它。
你會發現
您的孩子正在學習思考問題和解決問題的能力！
做脊椎型的家長，問「這裡發生了什麼？」
親近親密
講到他們的視平線
目光交流
溫和、清楚的指示
正面的影響會建立孩子正面的自我形象。
兩個原則
1、儘早在孩子成長期防止壞習慣的形成。
2、需要在管教時儘早處理。
不要訓練孩子在你發火前才重視問題，對問題置之不理。
02
管教的工具
1、分散注意力
對三歲以下的幼兒，轉移注意力。
家長要用孩子的語氣溝通，有創造力和童心。
2、嚴肅的表情
管教孩子時，臉上的表情和說話的語調嚴肅。
要堅定不移，使用視線接觸。
如：「小明，不可以碰！」
3、迅速抱離（三歲以下）
抱離現場
一致性的管教能強調你要孩子學會的道理。
4、認可他們的感受
家長要設法讓孩子知道，父母理解他們的感受。像成人一樣，讓孩子傾訴。
有同理心才能溝通，解決問題。
告訴他們不會責怪他們。
5、選擇性失聰
如：家長可以對一個請求置之不理，直到一個「請」或者「謝謝」出現。
你可以試試「把抱怨的語氣拿掉再問一遍」或使用「請」字再問一遍。
你可以讓他們離開房間，向他們說「你等會再回來以一個比較友善和平的語氣來和我說話，就像我現在的語氣一樣。」
6、設定界限
讓孩子知道什麼事可以接受，什麼事不能容忍。
如：「美美，伸舌頭是不禮貌的」讓她回房間反思。
和孩子一起設定家規，讓孩子有榜樣。
7、培養你想看見的行為（練習你的習慣）
如果孩子把事情做得不好或做錯了，可以讓他們重複做幾次。
8、有節制的使用「不」
有節制的使用「不」——讓孩子了解什麼是「不」。
當你說不的時候，需要堅持。認同的事情，說「好」「可以」。
9、不停重申（明確簡潔）
孩子沒法和一個愛嘮叨的老太太爭論。不停重申你的要求。
如：「這裡沒有抱怨的空間。」（不停的重複）
「你得先洗手才可以堆積木。」（重複）
10、提示
有時只需提示一個眼神、一個示意，或只是一個字。
如：「寶寶，玩具！」就夠了。
當孩子在講禮貌的習慣時，需要我們經常提醒，在聽到「謝謝」之前，延遲給予。
聲明規矩：「彼此和睦相處否則你們將會在各自的房間玩。」
11、表揚合作
表現好時表揚可以避免不好的行為。
如：「孩子們，看到你們相互分享真好！」
12、暗示——提示——加強
記得事先告訴孩子你所要求的行為，進步時誇獎他們。
13、培養對受害者的同理心
教孩子學會體貼他人感受，引導他們想像另外孩子會有什麼感受。
但不承擔別人的負面情緒和負面的感受，正面積極的理解同理心。
14、後果
進步=孩子的行為+後果-家長的怒火（減去怒氣看到犯錯的本質）
管教需要堅定但親切
1、指導：給孩子簡明的指示，背後要有規矩、方式。
2、合作：肯定合作。
3、後果：讓後果成為孩子的老師。
4、管教：不是懲罰。
管教後要有總結，加上愛與接納的肯定做為結束——讓孩子知道他們還是你的寶貝。
03
三大管教技巧
1、面壁思過（適合15個月以上孩子）
要求：
沒有任何玩具，一個自然安靜的環境。
讓孩子冷靜下來，學會思考。
同時培養孩子的時間觀念。
步驟：
1.警告孩子如果不按照你的要求就必須面壁思過。
2.如果面對反抗，就讓孩子去站牆角。
3.如果孩子還是不順服，親自帶到角落，盡量不發火，盡量低調，不要擰孩子。
4.如果孩子不願靜靜站在那裡，抱著孩子面對角落。
5.給予時間讓他冷靜下來。
6.當孩子靜下來時，問他們「離開角落你需要做些什麼？」或者讓他總結。
7.當他們可以很好的思考並順從你原先的要求，稱讚他們。
8.現在問題解決了，沒有必要繼續訓話或當爸爸回來時來「第二場」。
總結：
當孩子有能力理解，問他們鼓勵他們思考：
你做了什麼才要你「面壁思過」？
你本來應該怎麼做？
你現在應該做什麼？
2、反思小板凳（適合18個月以上孩子）
給予他們「冷靜」的選擇
一張特別的椅子、樓梯、階梯、地板等
步驟：
1.問孩子什麼行為會導致自己去坐反思小板凳。
2.如果孩子順從，向他道謝。
3.如果不順從，讓他知道自己錯了。
4.在椅子上的時間是冷靜和安靜的時間。
5.當孩子坐在椅子上時不應該受到任何關注。
6.如果孩子不停喊叫，你可能要實施「暫且離開」。
7.如果孩子能在限制的時間安靜的坐在椅子上，允許他回到剛才的活動並稱讚他。
8.如果不好的行為繼續，做好隨時將他送回椅子上的準備。
個性強的孩子，給予他們「冷靜」的選擇：
在你的房間/椅子上/我的大腿上/「能不能讓我去任何地方？」/「很好，那是一個很好讓你冷靜的地方——就在那裡。」
3、獨處空間
適用於那些有破壞性、無法控制的行為。讓他們在限定的時間保持冷靜和安靜。
時間：2歲2分鐘，3歲3分鐘……
關鍵點：孩子冷靜以後才開始計算時間，保持安靜能幫助孩子整理思緒。
環境：乏味、安全、有燈光、通風的房間，不要待在他們自己的房間。
步驟：
1.讓孩子知道所會面對的，也就是，你已經與孩子討論過不被接受的行為的後果。
2.對不可接受的行為一直使用「獨處空間」！
3.根據孩子的年齡使用計時器，在孩子安靜下來時開始計時。
4.在「獨處空間」，不允許對話或討論爭論。
5.孩子如果沒有在規定的時間內安靜下來就不準離開房間。
結語
一個前後一致的管教方法就像一個教練所使用的訓練方法。他們將團隊中最好的體現出來，他們始終如一的確保團隊練習和重複活動，直到大家都完全地學會為止。
有幫助的方法
彌補過失：說對不起，找方法解決
解決問題（付出行動）
和解（重建信任）
堅決杜絕抱怨
下次孩子開始抱怨時，使用直接的視線接觸，要求他們使用他們的平常語氣或開心語氣，示範給他們看什麼是親切的語氣。
家是「抱怨禁區」，一切出於抱怨的請求都會被拒絕。
「讓我看看你能說的多好」或者「再以沒有抱怨的語調說一遍」。
04
營造一個美好的童年
0-8歲最容易影響孩子
如果給我一個重新養育孩子的機會：
我會多用手指與孩子畫畫，少用來指責他。
我會花時間與孩子建立關係，而少更正他的過失。
我會與孩子遠足，多去放風箏。
我不再裝著嚴肅，而要認真與他玩。
我會少用表達權利的愛，而多表達愛的力量。
營造快樂的氛圍。
三歲定終身：孩子的性情、品格特徵在三歲時就定下來了，但後天環境，後天培養都扮演著關鍵的角色。從一開始就擁有這方面的經歷是認知成長的關鍵因素。這會幫助他們擁有較高的語言能力與智能。
最好的養育法也是最讓人享受的。
樂趣能營造氛圍，但是樂趣不能代替愛，但它卻能很好的表達愛。
萬萬耍耍能營造輕鬆積極的氛圍。
問5歲孩子表達愛的語言
1.我在生活中有沒有使用愛的語言？
2.使用的正確嗎？
3.如果不正確，怎樣使用更好？
肯定與鼓勵的話語。如：兩形一總。讚美孩子的品格。
愛的語言方式
1.禮物：有意義、包裝精緻（不要奢侈，不賄賂孩子）。
2.服務：給孩子做特別的服務。
我能為孩子做什麼？ 怎樣有儀式感？
和爸爸或媽媽的單獨約會——好好計劃，在記事本記下。
睡前慣例
關注精心準備的時刻
一起騎車逛公園
一起吃早餐
去玩滑梯和鞦韆
一起玩積木
3.身體接觸
擁抱、親吻、輕輕將他拋在空中、在地上翻滾、床上跳動、騎馬、撓痒痒、一起睡午覺、梳頭髮、嬰兒按摩、背孩子、牽手……
為什麼要玩？
1.養育孩子的秘密武器就是樂趣。
2.它是一個最被忽略的技能。
3.一起和孩子玩有助於孩子建立一個堅固和親密的關係。
4.玩耍幫助孩子學習做出正確的判斷與很多社交技能。
尤其是3歲以前的孩子，玩耍是建立態度與技能的根基，給他一種歸屬感，培養創造能力和想像能力。
4.創意點子
創意郊遊、釣魚、乘地鐵、去機場、看噴泉、去野餐、公共遊樂場、動物園、看聖誕裝飾、放風箏、搭電梯、雨中散步、乘船、植物園、逛書店、看推土機、看木偶。
可以玩的遊戲：找出歌名、捉迷藏、吹乒乓球、塗鴉、投籃、氣球、早上的親吻、用被子或枕頭搭建營帳。
5.活動
錄製他們的聲音，水池中的遊戲，在花園裡種東西，家庭用餐時間，照顧寵物，用硬紙板搭建堡壘，以有創意的方法上床，在床上跳，枕頭下的信，夜間遊戲，設立「願望清單」，在後院紮營帳，沙坑玩，家庭遊戲，一起跳舞，扮家家，背繞口令，播放家庭錄像。
怎麼玩？
不只講到他們的高度，進入他們的世界，進入他們的遊戲。
你要花足夠時間與孩子有玩耍的約會時間。
你需要學習如何拉近距離，使用誇張的表情，大動作等。
要有豐富的想像力，從現實生活里選取東西來玩。
玩耍的時間不是上課時間！所以，放鬆心情。
買玩具給孩子不是和他們玩！
太多的規則就會使玩耍失去樂趣！
6.營造會議
7.家庭傳統與慣例
傳統會灌輸給孩子信念和價值觀。遵守節慶，在特別的日子吃特別的食物，新衣服，營造氛圍。重要的傳統。
8.歡慶時刻
特別的人有特別的盤子，飯桌前的表演，親自做的卡片和證書，給遠方的人打電話，慶祝貓的生日，節慶—家庭—所慶祝的節日—自己創造節日。
05
學前兒童應該懂的
與人分享、公平的遊戲、不打人。
把東西送回原位。
弄亂了，自己收拾乾淨。
不拿不屬於自己的東西。
傷到別人時要說「對不起」。
吃東西前要洗手，上完廁所記得沖水。
麵包牛奶有益身心。
過著平衡的生活。
學習一些和思考一些，畫畫和塗色，唱歌和跳舞。
玩耍和工作每天都應有一些。
無論你年紀多大，當你走入世界裡，最好還是手牽手，一起走。
06
學習的四個階段
接收信息：無意識的、不經思考、不能勝任、沒有經驗、不熟練、效率低
技術生疏：有意識的、刻意的、不能勝任、沒有經驗、不熟練、效率低
努力經營：有意識的、刻意的、勝任有餘、有經驗、熟練的、效率低
完全融入：無意識、自然、勝任有餘、有經驗、熟練的、效率高
改變是需要時間的，學習也是一個螺旋上升的進步過程。我們都不是不完美的父母，不必為過去糾結，不必為未來擔心，能看到就是進步，能意識到能覺察到就是轉身的開始，活在當下！大膽嘗試、小步前進，一起做終身學習型的父母吧！
-------此為原創文章，版權歸作者所有-------
TAG:全球大搜羅 |