喝茶原來還有這麼多講究，菊花茶還有這麼多神奇的功效，收藏了
喝茶原來還有這麼多講究，喝菊花茶還有這麼多神奇的功效，收藏了
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作 用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕惹起的肢體痛苦、麻痹的疾病均有肯定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
本草綱目》記載菊花「味甘，性寒」具有散風熱、平肝明目之成效」。現代藥理表明，菊花里含有豐厚的維生素A，是維護眼睛健康的緊張物質。菊花茶能讓人頭腦蘇醒、雙目明朗，特殊對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常以為眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
綠茶中含有的維生素C、維生素E，特殊是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以驅除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、加強機體免疫力的作用。枸杞，「補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去委頓，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足惹起的頭昏耳鳴、目力含糊、記憶力減退具有保健醫治功用，對長期運用計算機而惹起的眼睛委頓，尤為適宜很合適秋日進補。」現代醫學證明，枸杞對經常感到委頓、力氣不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。
菊花茶是花茶中的一種，可以協助人體清熱去火，有很好的保健成效。下面我們就來詳細看看喝菊花茶都有哪些益處吧。菊花茶是如今人常用的中醫藥茶，很多的人本人買來泡水喝，是一種養生的好茶，往常沒事喝白說也是喝不妨泡點菊花茶來喝，它的成效是十分多的。
枸杞與菊花沏茶，加強了養肝明目標成效。兩者共同在一同，一清一補，對眼睛有明顯的保護作用，尤其合適學生徹夜複習功課之後和電腦族網上過久之後喝。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子過量。放入茶壺，參加熱開水，3-5分鐘後便可飲用。
在菊花茶中參加枸杞，泡出來的茶便是枸杞菊花茶，可以疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、手腳麻痹等有明顯結果。由於兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛委頓或眼睛乾澀的癥狀。
留意：正在感冒發熱、身材有炎症、腹瀉的人不合適喝。
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