懶人必備，營養的快手早餐！
早餐，是一日三餐中最重要的一餐，可是很多人為了多睡一會兒不願意認真的去吃早餐，殊不知這樣對身體非常不好。小編今天推薦幾種快速早餐食品，讓你在最短的時間內吃到很有營養的早餐。
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先準備水果燕麥片
水果燕麥片的營養價值很高，適合經常食用，很受消費者的喜愛，甚至能夠長期堅持食用水果燕麥片來代替晚餐或者早餐。
這款水果麥片含的水果、堅果乾是相對較多的，目測有一半都是果乾讓口感變得更加豐富、香脆。既可以當零食，也可以加上牛奶、酸奶等作為營養早餐和宵夜，方便又營養，老少皆宜！ #早餐必備燕麥片#
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用牛奶沖麥片
脫脂牛奶相對於全脂奶而言，它的脂肪含量少了很多，因此這種牛奶的產生滿足了現代人追求「高蛋白，低脂肪」的營養需求。
一款德國進口的脫脂牛奶，富含豐富的礦物質及身體成長所缺的微量元素，營養價值很高，是日常生活中不可或缺的營養佳品。具有天然保濕效果，也很容易被皮膚吸收，所以它還可以美容哦！
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紅豆薏米可以健脾胃
紅豆薏米粉現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。紅豆薏米粉，其有效成分充分可以輕鬆為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
選用新鮮的食材，合理搭配；採用億元級的加工生產線，精心研磨，保留了食材原有的營養成分。開罐後，香氣飄逸而出，讓人食慾大增，只需3分鐘就能品嘗豐富的早餐！
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搭配全麥吐司麵包
全麥麵包是一種可以每天吃卻不用擔心卡路里的神器。它與普通白面麵包相比，降低了20%的熱量並多含了4倍的纖維量，作為早餐，既有飽腹感又不用擔心長胖。
這款吐司麵包不僅超級柔軟而且還散發著濃郁的麥香，營養豐富的同時還很美味哦，讓你吃起來不停口。吐司與沙拉搭配更能相得益彰，輕鬆瘦身塑形~
伴隨著清晨第一抹陽光的沐浴，享受一份營養全面的早餐，從身體和心理上說，都會讓人收穫一份滿足感，讓你一天的精神狀態達到最佳。
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