冬天寶寶應該怎麼睡覺？很多寶媽都做錯了

在寒冷的冬季,很多媽媽都在為孩子如何睡覺而費神。因為冬季天氣寒冷,寶寶經常手腳冰涼,導致睡眠問題不好，但是蓋多了，寶寶覺得熱就會踢被子。

1、不必要穿襪子

人的雙腳離心臟的距離較遠，血液循環比較差，而小孩腳部皮膚細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼，所以很多寶媽都給孩子穿著襪子，其實，睡覺穿襪子是不利於血液流通和皮膚新陳代謝的，穿襪子睡覺導致腳的「呼吸」受阻，另外，穿襪子過多會容易造成腳氣病。

2、晚上不要整夜開空調

冬天極度寒冷，北方還好，都有暖氣，房間不是很冷，但是在南方是沒有暖氣的，所以很多寶媽為了暖和，都整夜的開空調，這樣睡覺非常舒服，但是開空調會讓房間的空氣變乾燥，更易吸干皮膚水分，而且出房門後，冷熱交加反而讓寶寶容易著涼。其實只要幫寶寶蓋好適當厚度的被子，根本就不用擔心著涼問題。

3、寶寶睡中間

雖然現在很多人都提倡寶寶出生就跟爸媽分床睡，但是還是有很多人都提倡親子，很多爸媽為了寶寶的安全，也為了方便照顧孩子，都讓孩子睡在中間，其實這種做法是不對的，寶寶的年齡尚小，他的呼吸道還沒有完全發育好，大人呼出的二氧化碳對寶寶身體不好，這就會使寶寶處在一個供氧不足的環境里，影響寶寶的睡眠質量。

寶寶小的時候睡覺不踏實，那也是正常的，,當寶寶睡覺後,盡量不要去打擾寶寶。

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