流感侵襲孩子不停咳嗽，對付寒咳這幾個食療方超好用，收藏起來吧

最近新一輪的流感再次來襲，不少孩子都受到了影響，發燒、咳嗽、流鼻涕，癥狀很多，讓諸多寶媽擔心不已。有時候孩子可能咳嗽的很厲害，甚至感覺喘不過氣，看到孩子難受的樣子，媽媽心裡像針扎一樣痛。其實對於常見的孩子寒咳，有時候一個簡單的食療方子就可以了。

分析：冬季孩子一般感冒都是因為受寒導致的，因此才會出現咳嗽，最初也基本都屬於寒咳。癥狀為流清鼻涕，還會吐白色泡沫痰，這就是寒咳最明顯得癥狀。而下面這些食療方子對寒咳很好用。

1、陳皮水

具體做法：取一片陳皮，然後放在500ml的清水中開始煮。等煮開之後換小火繼續煮五分鐘。等放溫之後，可以給寶寶喝，對寒咳效果很好。

建議：陳皮最好用放了三年以上的，如果沒有陳皮的話，可以用橘子皮晒乾製作也行，只是效果沒有陳皮好。

2、鹽蒸橙子

具體做法：準備1個橙子，隨後將橙子肉取出來，再將蘋果和梨子切塊，放在一起開始煮水，有著很好的溫熱止咳效果。

3、花椒燉梨

梨屬於寒涼食物，而花椒屬於溫熱食物，在給孩子煮梨水的時候可以適當加些花椒，就能起到不錯的溫熱效果。不過要注意，放2顆花椒就可以了，太多也不好。

4、大蒜水

大蒜也是一個寶，冬季用大蒜煮水給孩子喝，也有很好的止咳效果，尤其對寒咳效果更好。

小結：其實寒咳的食療方子有很多種，上面只是最常見也是最簡單的幾種做法。如果孩子剛出現寒咳的話，媽媽不妨做給孩子喝。但是如果孩子咳嗽比較嚴重的話，建議還是上醫院做個檢查，及時進行治療。

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