防止痛風發作，吃藥搭配食療進行，效果非常好！

老李從上初中開始就開始飲酒，也不愛學習，很早出來工作。去汽車修理店裡當學徒。老李很喜歡汽車，工作也賣力，學到了本領後還自己開起了店。當老闆以後更是少不了飲酒應酬。逐漸地老李的腳拇指關節處開始變大，直到後來關節腫痛得走不了路，才去醫院體檢才知道自己患上痛風，並且痛風石已經很大，幾乎跟雞蛋一樣。

因痛風石過大，已經嚴重影響生活，醫生建議經過手術摘除痛風石，老李這時也只能是聽醫生的話了。可是醫生告訴老李，摘除痛風石並不是完全治好了痛風，一旦老李的尿酸再降不下去，儘管摘了以後還是會長。

除了醫治和服藥以外，痛風石摘除手術後的病人應當要注意去吃一些擁有降尿酸作用的食品。建議喝一些茶飲，幫助排掉尿酸。

痛風的終結者：蒲公英洛神花茶

蒲公英洛神花茶（玫瑰茄，蒲公英各1克，其它材料包括淡竹葉，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合各0.5g）。

用法和用量：取茶包放入杯中加入300ml沸水，五分鐘後趁熱飲用，每袋可泡2次左右。

主要功效為利濕祛風，舒經通絡。適用於痛風患者。

經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎。

玫瑰茄，有益於調節和平衡血脂，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效，還有活血補血、養顏美容的功能，是一個很好的天然保健藥物。

木瓜素有「百益果王」之稱，對於人身體的保健具有良好的作用，但它還是一種重要的中藥成分，它的活性成分主要是番木瓜鹼，番木瓜鹼能夠起到解痙祛風、降低嘌呤吸收量的作用，木瓜也是痛風排酸膠囊的主要成分。因此，木瓜對痛風病患者來說是一味不可缺少的成分。

原因老李常年喝酒，而且進食不規律，才引起的痛風。因此醫生給老李說了很多忌口的東西，是老李不能接觸的。

1、海鮮

海鮮是痛風的第一大忌，不要覺得少吃一點就沒有問題，它們當中都有100g的嘌呤，含量高的驚人，千萬不要去觸碰。

2、腌菜

痛風患者多吃腌菜容易加速尿酸沉澱，主要是因腌菜中含有很多的亞硝酸鹽，這種成分很可能會轉化成致癌產物亞硝酸銨，從而增加致癌風險。最重要的是，腌菜中富含鈉會讓尿酸沉澱，因此痛風的人最好少食用腌菜。此外要少吃鹽，每日應當限制在2克至5克以內，少吃刺激性的調味品或香料。

3、濃茶、咖啡

現在的年輕人，尤其上班族，喜歡和咖啡提神，也喜歡喝濃茶品茶，其實濃茶或者咖啡對於痛風病人是絕對不能喝的，盡量的以白開水或者是清淡的茶為主。特別夏季，天氣炎熱，要多補充水分，不要偷懶，要多喝水，每日建議喝2000毫升左右的水。

4、桂皮

即中藥肉桂。性大熱，味大辛，有「小毒」，是經常用的芳香調味品。但多食久食，有助熱上火、動血傷陰之弊。特別是在痛風急性發病期，更不可服食辛熱助火的肉桂，若吃了會加加病症的劇疼痛。

5、酒

現在的人，很多因應酬，壓力大等原因，常常大量飲酒，每天都是不醉無歸，其實飲酒會很容易讓人體內部乳酸累積，對尿酸排泄出去有抑止作用，容易導致痛風的出現。必須要禁酒。

6、少吃肥肉

現在的人，都喜歡大魚大肉，肉越肥越愛吃，其實脂肪會減少尿酸的排泄，攝入應限定在總熱量的20%至25%以內。

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