用蜂蜜防治高血脂類疾病，你知道的還不晚！

高脂血症現已經困擾了很大一部分人，而有的人正在走在這個疾病的路途中，高血脂症其實就是血脂異常，血脂異常是血液中的血脂水平較高，高脂血症是由於血液粘稠度增高而出觀—些相關的癥狀，比如頭暈、視物模糊、胸悶、肢體麻木、肝臟損害、肥胖、腹痛、肢體乏力、肌腱損害等。

高脂血症多發的人群主要是有飲食不科學、生活不規律、絕經後婦女、糖尿病、高血壓患者、肝臟疾病患者、服用特殊藥物等這類的人群；你在這類人群中嗎？如果在的話，那你就要注意了。

用蜂蜜可以預防和治療高血脂疾病，用蜂蜜怎麼治，這方法其實有很多，在閱讀的你知道幾種？那麼接下來我就給大家一一介紹吧！

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操作方法及功效

方法一：蜂蜜山楂荷葉降脂減肥法

取材：生山楂60g、新鮮荷葉25g、普洱茶15g和蜂蜜60g；

操作步驟：先把生山楂、荷葉和普洱茶一起放入鍋中，加水1200ml，用小火煮至400ml水左右；再將其藥渣過濾，待溫度降至60度以下了，加入蜂蜜，攪拌均勻，最後倒入保溫杯中代替茶飲用；

功效：可以起到減肥的效果，適宜飲用者有高血壓、高血脂、冠心病和肥胖者使用。

方法二：蜂蜜綠豆大黃降脂法

取材：蜂蜜30g、生大黃5g和綠豆60克;

操作步驟：先把綠豆加水煮熟至爛，再將大黃煎制約兩分鐘，取其汁100ml，待溫度降至60度以下，與蜂蜜一起加入綠豆中，攪拌均勻即可飲用；分兩次使用，應當日吃完。

功效：可以降血脂、清熱排毒、清暑通便和活血化痰等作用，適宜食用者有各類高血脂症、排便乾結、冠心病；注意脾虛便溏的高血脂症患者不宜使用。

方法三：蜂蜜夏枯草降脂法

取材：夏枯草10g、綠豆100g、生大黃6g和蜂蜜適量；

操作步驟：先將生大黃和夏枯草加水煎後取汁，再把綠豆煮沸騰，然後改小火煮到綠豆有香味冒出，放置溫度在60度以下後，加入蜂蜜即可飲用；每天做一次，分兩次使用，接連操作十天為一個療程，反覆使用。

功效：具有清熱解毒、降脂通便等作用。

方法四：蜂蜜加棗降脂法

取材：大棗30g、新鮮芹菜60g和蜂蜜一湯勺；

操作方法：將大棗和芹菜放入鍋中煮，煮至出香味時關火，放置溫度在60度以下後，加入蜂蜜即可飲用；

功效：養心健脾、降血壓和降血脂等作用，適宜人群有高血壓、高血脂和冠心病；

芹菜中含有多種維生素，可以增加血管彈性，具有降低血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功效，是良好的保健佳品。如果你在實際操作，遇到了什麼問題，可以關注我的公眾號「蜂蜜老農」，有更多更詳細的介紹。

溫馨小提示

其實我們身體的很多可怕的疾病，可以避免的，比如通過平時加強身體鍛煉、控制體重、戒煙和健康的飲食等；在閱讀的你還知道那些關於蜂蜜的用途，請在下方留言與大家分享，謝謝！

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