怎樣護理滑膜炎患者才是正確的

當大家不小心得了滑膜炎，除了要積極的進行治療外，日常的護理工作也是不可忽視的，以免由於自身的護理不當，而影響了治療的效果，延長康復的時間。那麼，怎麼樣護理滑膜炎患者才正確？

怎麼樣護理滑膜炎患者才正確

1、注意適當姿勢：

同時，在平時生活中患者也要注意，當從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢。而騎自行車比走路對膝關節的保護效果更好，因此可以適當騎騎自行車，以車代步，減輕膝關節的承重。同時，外出旅遊時一定要注意休息，已經有膝關節疼痛病史的患者盡量不要爬山，把可能對膝關節造成傷害的因素降到最低。

2、注意關節保暖：

首先一定要避免過度勞累，還有對於膝關節而言，保暖很非常重要的。夏天在空調房中，一定不能讓膝關節受涼，已經有膝關節疼痛的患者可以戴護膝保暖;一旦出汗需及時擦乾。天涼時患者側膝關節亦不妨套副護膝，不僅可以保暖，而且還有助於保持關節的穩定性。

3、防止過度勞累：

滑膜炎患者還要防止過度的疲勞，處於急性期時要減少活動，保持關節於功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能，這也是滑膜炎患者需要注意的問題。

關於「怎麼樣護理滑膜炎患者才正確」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。與此同時，滑膜炎患者應了解飲食方法，以便通過正確的飲食，來加快自身的康復速度，使自己早日康復。具體介紹如下：

滑膜炎患者怎麼樣飲食才正確

1、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

2、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

3、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。

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