產婦坐月子注意事項有哪些 簡單的護理常識整理
最新
01-11
來源:站酷
新媽媽剛經歷了生產的艱難痛苦的過程,身體還處在虛弱的狀態,所以奶爸們在照顧孩子的同時,一定也要照顧好新媽媽,讓她的身體能迅速的恢復,今天就簡單給大家介紹一下產後的護理問題以及坐月子的注意事項。
來源:站酷
1.關於傷口的護理。順產一般都會有撕裂或者側切,由於有惡露,一定要注意陰部的乾淨衛生,每天要清洗外陰,三天以後可以洗澡,但是要選擇淋浴。剖腹產的要等傷口癒合才可以洗澡,可以用溫水擦洗身上,注意傷口不要發炎。
2.如果產婦有腰疼的情況,尤其是順產的產婦,由於生產過程著用力,會造成腰疼胳膊疼,可以用熱敷的方法來緩解疼痛。
3.順產一般在五個小時左右就會排尿,如果不能排尿一定要及時告知醫生。
4.乳房的護理。剛生產完如果打算母乳餵養寶寶,一定要及時讓寶寶吸吮。如果乳房出現脹痛的情況,要把奶水擠出來,必要時請催乳師幫助按摩,以免造成乳腺炎。
5.產後都會有惡露產生,一般三周左右才會幹凈,所以這期間要勤換衛生巾,保持陰部的清爽。
來源:站酷作者:Alena Ozerova
坐月子的注意事項很多,比較重要的幾項是:
1.不要吃寒涼的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。
2.剛生產完不要大補,可以喝點清淡的湯,不要吃大魚大肉等油膩的食物。
3.產後都會喝紅糖水,幫助排出惡露,一般喝三天就可以了。
4.產後會容易出虛汗,一定要及時換洗衣物,不要著涼。
【原創,未經允許謝絕轉載!】
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
TAG:月子 |