內向的男人用3招，破解和女生聊天的焦慮感

今天我們來聊一下怎麼樣去培養和女生相處之間的自信的問題，我們又收到一個這樣的求助

老師好有個問題我一直沒找到解決方法，和一般關係的女生聊天扯淡都沒有問題，但是遇到喜歡的就說話有障礙，渾身不自在，總想找地方躲起來，請問我這是不是得了異性歇斯底里症啊

我想和你說，其實有非常多的男生會害怕和喜歡的女神相處，但是首先我要糾正一個理解上的錯誤，異性歇斯底里症是一個偽概念，如果你有異性歇斯底里恐懼症，那麼你會對所有的異性都產生恐懼或者是厭惡的心理，可是你只是對你喜歡的女生會焦慮，所以你並沒有任何的病症

你有的只是面對喜歡的女生的焦慮感

第一因為你不自信，你不相信對方會喜歡上你，你不相信自己能夠獲得別人的認可和讚美，有時候女生對你表示好感或者是按事實你都不敢相信你會安慰自己是不是自己想太多了

第二你身邊的女性資源太少，因為沒的選擇所以你會焦慮，害怕自己說錯了話，會讓女生討厭，然後女生會再也不理你了，如果你身邊有非常多的女人，並且你能夠吸引到她們，你根本就不用擔心會不會失去她，因為有足夠的自信，吸引力足夠並且可以選擇

第三你和女生相處接觸的太少了。雖然你說你平時和女生聊天扯淡都沒問題，但是這是因為你身邊的女生都是很熟悉的女生，如果是陌生的女生，特別是陌生又漂亮的女生，她們一樣會讓你產生這種焦慮的感覺，所以從現在開始培養自己的自信走出自己的舒適區，多認識新的女生都和陌生的女生交流，不用抱著讓她喜歡上你的目的，只是培養自己和女生聊天溝通的能力

當你能夠準確地掌握如何調動女生情緒的聊天方式或者擁有自己特有的聊天風格時，我相信你的那個異性歇斯底里症也會隨之痊癒的

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