今日聖言 新的一年
馬太福音19:26
但對上帝而言,凡事都可能。(當代譯本)
喬恩?戈登(Jon Gordon)向我們提供了實用的新年計劃:
一、保持樂觀的心態。你可以聽信悲觀者的言論,認為成功是
不可能的;抑或相信——「但對上帝而言,凡事都可能」(太19:26)。
二、每天起床後,做這樣的宣告:「我的目標是_______。」
三、清晨進行「感恩」散步。感恩能帶給你成功所需要的豐富思維。你不可能一邊焦慮一邊感恩,但一邊感恩一邊鍛煉,會使你的正能量與天生的抗抑鬱能力都提升雙倍。
四、積極地思考你要達到的目標,而不是為目前的光景感到失望。
五、早餐吃得像國王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐!
六、相信事情的發生都是有原因的,美好的事物來自充滿挑戰的體驗。
七、不要把精力浪費在八卦、過往的問題、消極的想法和你不能控制的事情上,而是投身於積極的、當下的事情。
八、指導別人,也接受別人的指導。
九、帶著這三個E生活、Energy(精力)、Enthusiasm(熱忱)、Empathy(憐憫之心)。
十、謹記沒有任何事情能替代努力工作。
十一、把所關注的事項減少。問問自己:我今天要做的最重要的三件事是什麼?
十二、秉持「不抱怨」原則。抱怨就像嘔吐一樣,抱怨之後你好受了,但旁邊的人感到噁心。
十三、比去年要讀更多的書。
十四、要休息得更好。再多的咖啡因也不能取代睡眠!
十五、睡覺前做這樣的聲明:「我為_______感恩。」「今天我完成了_______。」
十六、把你的思想想像成花園。你將消極的「草」拔掉,給積極的「花」施肥,一天下來,不會有多大的效果;但如果你堅持每天都這麼做,你就會創建一個美麗花園。
主播簡介
凝語,現居北京。生命是個旅程,有他同在,享受其中每一站。
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今日聖言
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