乙肝患者這麼做，有效預防肝癌，活到80歲妥妥的

肝臟是人體特殊的器官，有多特殊，它天生是「啞巴」。意思就是，它生病了，或者出了什麼問題，是不會「喊痛」的。所以，人們往往忽視了肝病。

即使有一半肝臟已被癌細胞侵襲，患者也不會有明顯的不適感，所以臨床數據發現，多半肝癌發現時已到了晚期。這就需要我們對自己的身體狀況足夠了解，才能早期發現病灶。 特別是乙肝患者，更要預防肝癌。

專家指出，肝癌有3個「最」。

第一，肝癌是最容易預防的。

大部分的肝癌是由病毒性肝炎發展而來，也就是說只要接種乙肝疫苗，就可以「擋住」大部分肝癌；

第二，肝癌是最易早期診斷的。

只要做B超和甲胎蛋白，就可篩查肝癌，比起其他的惡性腫瘤，肝癌檢查算是最簡單的了；

第三，肝癌最易通過微創治療的。

肝癌的射頻消融治療跟肝移植術、肝切除術合稱為三大治癒性手段。

肝炎患者如何預防肝癌？

國內外多項研究均表明，乙肝病毒蔓延與缺硒有很大關係，補充足量硒元素能很好的控制好乙肝病情。硒還可通過提高免疫功能來改善肝病患者的多種體表癥狀，如：甲、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內，大大改善食欲不振、明顯乏力，面容灰暗等癥狀。

肝病研究所自2005年9月起對1600名乙肝病毒感染者進行補硒跟蹤隨訪，發現補硒使肝炎病人減少35%，有肝癌家族史的患者患癌風險減低60%。還觀察到補硒元素可增強人體免疫力，阻擋人群中病毒性肝炎的傳播。所以硒元素被譽為「肝臟的守護神」

另外，體內硒含量不足是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素；對低硒的肝炎患者，適量補硒能提高人體免疫功能，對改善病情、預防肝癌發生，是一條可行的防治途徑。

微量元素中心表明：天然有機硒在人體的吸收率，可達92%以上，且沒有副作用

研究發現，天然有機硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生長於硒含量高的土壤中。像被譽為「中國硒谷」陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟起到很好的保護作用。

特別是有攜帶肝炎病毒的人，每天堅持補充足量的硒元素，能將肝炎病毒殺死，有效控制乙肝病情，預防肝癌的發生。補充硒元素可增強身體免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

專家提醒：一個人的良好心態才是最重要的，心態決定一切。保持樂觀開朗，雖不能治好乙肝，但有效預防百病，預防肝癌。有人問，乙肝能活到多久！我想說，首先保良好的心態，日常多注意保肝護肝，那麼活到80歲妥妥的。

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