養生知識：枸杞如何食用最佳？
最新
01-11
枸杞一年四季皆可服用，春天萬物復甦，人體陽氣漸漸升發，枸杞味甘平補，助人陽氣生髮。
夏季宜泡茶，可以改善體質，利於睡眠，用眼過度的電腦族尤其適合。
。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
TAG:枸杞 |