想一生不得肝癌，守住三道「底線」！真的不難

誘發肝癌的發病因素有很多，例如長期大量的飲酒、食用霉變的食物、遺傳、生活不良習慣等等，但在我國，尤其是原發性肝細胞癌的患者，絕大多數都遵循著從乙肝病毒慢性感染，肝炎-肝硬化-肝癌的發展方式，也被大家稱之為「肝癌三步曲」。

專家表示，有調查顯示，在我國70%的肝癌是由於乙肝病毒的感染導致，而每2000萬慢性乙肝患者中每年就有2.1%-6%的人最終發展成為肝硬化，在所謂的「肝癌三步曲」的每一步，我們都有相應的辦法進行有效預防，甚至是阻斷，避免走上肝癌的道路。

第一步：預防乙肝

接種乙肝疫苗是預防乙肝最安全有效措施，80%-95%的人可以產生免疫力，保護效果最長可達20年以上，但並非接種乙肝疫苗後，就安枕無憂，在以後的生活中，還需做到以下幾點，例如減少輸血，避免血液感染。

不要和他人共用洗漱用具，修足、紋身、扎耳環等盡量到正規的場所進行，杜絕注射器反覆使用，潔身自愛。

第二步：治療乙肝

據悉，即使體內沒有獲得乙肝抗體，暴露在乙肝病毒下只有不到5%的人會演變成為慢性感染，若不行成為乙肝慢性感染者，也無需擔心，可積極開展抗病毒治療，就可以延緩甚至阻斷髮生肝硬化、肝癌的過程。

當乙肝病毒表面抗原轉陰、e抗原轉陰、HBV-DNA轉陰或水平較低時，意味著你達到了「臨床治癒」，發展成肝硬化和肝癌的可能性極小，可以考慮停葯，但建議每3個月到醫院檢查一次次HBV-DNA、肝功能等。一年後無變化可改為每6個月複查一次。

第三步：預防肝硬化

導致肝硬化的因素中最常見的有三種，一種是之前提到的乙肝病毒或者丙肝病毒，此外還有酒精和寄生蟲。近年來，我國因酒精性肝硬化的比例在不斷的增長。

由於肝硬化無法逆轉，所以就談不上治癒的可能，因此一定要積極的預防，最常見的就是病因預防，例如幾個常導致肝硬化的因素，只要及時阻斷，肝臟就不會繼續的發生纖維組織增生，肝臟具有良好的再生能力和代償能力，受損的肝臟只要保持在25以下，肝功能都能正常運作。

所以，肝硬化的病因預防，就是在肝功能還能運作的情況下，乙肝患者把病毒壓制在最低水平，酒精肝立即戒酒，若情況嚴重則需肝移植。

肝癌的高危人群有可能跳過這三步！

並不是所有的肝癌患者都會嚴格遵循從乙肝-肝硬化-肝癌的三步路，有可能初診時直接為肝癌患者，但無疑，他一定是肝癌的高危人群，比如有肝癌的家族史、年齡在50歲以上，有肝硬化結節或伴有糖尿病，或者肝功能失代償等。

對於這類人群，一定不要以是否感染乙肝病毒的鑒別點，最好每3個月進行B超或AFP的檢測，預防肝癌的發生。

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