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以下這些食物能補腎壯陽，你知道么？脊髓也可導致腎功能障礙

海參、

從中醫角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現問題，則不僅僅是性生活質量降低的問題，而且其他器官會相應枯竭。而宮品海參對人體的作用主要補腎固本，也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強健，各器官經絡都會相應強健，最終人體會更加健康，抵抗疾病的能力大大增強。

鮑魚、

調經潤腸，鮑魚能雙向性調節血壓，原因是鮑魚能「養陰、平肝、固腎」，可調整腎上腺分泌。鮑魚有調經、潤燥利腸之效，可治月經不調、大便秘結等疾患。

淡菜、

功用主治：補肝腎，益精血，消癭瘤。治虛勞 羸瘦，眩暈，盜汗，陽痿，腰痛，吐血，崩漏，帶下，癭瘤，疝瘕。

泥鰍、

補益脾腎；利水；解毒。主脾虛瀉痢 ；熱病口渴；消渴；小兒盜汗水腫；小便不利；陽事不舉；病毒性肝炎；痔瘡；疔瘡；皮膚瘙癢。

蜂蜜、

蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處

蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果

食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力

蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果

蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度

蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）

韭菜、

主治：脾胃氣虛，飲食減少，腎虛不固，小便頻數。健脾開胃，補腎縮尿

驢肉、

1.中國有句古話：「天上龍肉，地上驢肉。」

2.說的是驢1肉營養豐富，味道鮮美。驢1肉有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點。

3.傳統中醫認為，驢1肉有補氣養血、滋陰壯1陽的功效。

4.可做藥物來用，用以治療陽1痿不1舉、腰膝酸軟等病

這些都有壯陽效果，但是效果比較慢，且不明顯，如情況較為嚴重這需要尋求中醫治療，用草藥調理內部腎功能系統，見效快一些。

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