堅持每天1碗它，讓你和贅肉、色斑說拜拜，還能讓子宮毒素排光光

文/老中醫

艾葉是大家都比較熟知的一種植物，它有一種非常特殊的味道，有驅蟲的效果。除此之外，艾葉的養生保健作用也得到越來越多的關注，艾葉能夠清熱解毒、消炎去濕。同時對女性尤其關愛，艾葉有暖宮的作用，對不孕不育的治療有一定的輔助作用。

在很多地方在清明或者端午都有用艾葉煮雞蛋、做艾葉粑粑的習慣，有的地方直接熏艾葉達到消毒殺菌的作用，是天然的消毒劑。

這裡老中醫為大家介紹一道比較特別的艾葉食療，與減肥有關，是愛美MM不容錯過的良方。

這道食療非常方便，走到哪都可以喝，堅持兩個周左右就可以看到顯著的療效，不僅能夠減肥，還能夠祛斑、滋潤皮膚。

做法：

準備好適量艾葉，然後放入鍋中大火煮10分鐘，帶顏色由淺變深，加入紅糖即可。

當然再好的東西還是貴在堅持，只要堅持1個月左右，不僅能夠讓身體越來越輕盈，氣血更是會越發充盈，體內的毒素能夠很好的排出體外，月經前後飲用，還能夠幫助調經。

如果你有痛經的情況，來一碗也是很有效的，缺點之一就是太苦了，但是都說苦口良藥，等你的味覺慢慢接受就好了。

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