美味的早餐，天天這樣吃，氣色都好了不少！

在家裡，沒事的時候最喜歡的就是自己做早餐了，很享受做早餐的過程，當然，效果也是很滿意的，都是一些脂肪量比較少的早餐，每天這樣吃，居然皮膚都變得好了。

每次必不可少的一道早餐就是蔬菜了，白菜很容易洗，做起來簡單上手，每次都能吃好多。炒的時候不要炒的太過，不然味道很容易被影響的。

知道這是什麼嗎？看著是不是覺得很好吃呢？其實這是芋頭，蒸著吃，味道特別棒的，粉粉的，吃著很帶勁。這種煮的芋頭，剝皮特別方便，吃著可方便了的。

煮的玉米也不錯哦，這是那種甜甜的玉米，嫩嫩的，吃起來很不錯，很脆，很多人早上都會吃玉米，飽腹感比較強。還可以節約時間，邊走邊吃，雖然對胃不太好。

美容養顏，那一定少不了紅棗了，紅棗可以補氣血，吃多了對身體有好處，還能潤膚，早上能喝到一碗紅棗粥，真的很滿足啊，自己一個人有空就可以在家做早餐，是不是覺得很享受呢？想嘗試嗎？快行動吧。

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