28歲外賣小哥突然昏迷，搶救無效離世！醫生說：兩件事害了他！
在寒冷的冬季，很多人別說出去吃飯，連出去買菜的勇氣都沒有，這時候叫外賣就成了最佳的選擇。
這天正好趕上下大雪，28歲的小馬（外賣小哥）收到了一大批外賣單，他騎著自己的電動車，滿城的送，從早上一直忙到了下午，連口飯也沒來得及吃。
由於有個訂單比較大，小馬連趕十多里路，可風雪交加的，小馬在送的路上摔了好幾次。好不容易趕到了地方，小馬給買主打電話，可一遍一遍地打，買主就是不接，把小馬急的在雪地里直跺腳。
等過了好久，電話那頭才接通，小馬剛要說話，卻聽到買主說：你怎麼送的這麼晚，我飯都吃完了你知道嗎？我要投訴你！小馬當時都急哭了，想再多說兩句，可是還沒等說，他就兩眼一黑，倒地不醒了。直到小馬被路人發現，才被送到醫院，可在經過醫生一番檢查後發現，小馬是發生了腦梗塞，由於送來的不及時，已經無法手術了！
這麼年輕的小夥子，平時也沒有心臟病，又不抽煙、不喝酒，怎麼會突然腦梗塞了呢？
醫生分析：兩件事害了他！
一、冬季是腦梗高發期
冬季的特點就是特別的寒冷，在北方可能到零下幾十度，在其他地區冬季也時常零度以下。冬季的低溫刺激可以引起血管收縮、痙攣從而引起血壓升高以及血管的脆性增加，同時冬季人的活動量會明顯下降血液的粘滯度增加、有效循環血量增加，這些都會最終導致血管堵塞引起腦梗塞的幾率增加。
二、情緒過於激動
送餐時很怕自己會遲到，因為這樣就會被人點差評，經常情緒不穩，好激動，就會引起內分泌嚴重失調，使血壓升高，引起左心室負荷明顯加重，心肌需氧量猛增，腦供血不足，從而誘發腦梗塞。
腦梗的發生，常伴有四大信號：
1、突發劇烈頭痛
一般認為頭痛，頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴噁心，嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。
2、睏倦與嗜睡
表現為哈欠連連是腦缺氧，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴重惡化80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前，頻頻打哈欠。所以，千萬不要忽略了這一重要的報警信號。
3、突然失語
與他人交談時突然說不出話或吐字含糊不清，或者聽不懂別人所說的話，甚至有時「口不對心」，也就是說出的話與自己想說的話不一致。或出現嘴歪、流口水等。
4、一時性黑蒙
在眼前突然出現，數秒鐘後能恢復，不伴噁心、嘔吐、意識障礙和肢體癱瘓。這是顱內血流量減少或微小血栓通過視網膜動脈引起的。因為，眼動脈是頸動脈的第一條分枝，對頸動脈硬化、狹窄、缺血最敏感，所以黑蒙可以看作是中風的最早警報信號。
冬季是腦梗塞高發期，該如何進行防治？
一、做好保暖
在季節交替、氣溫急劇變化的時候，都屬於腦梗塞的高發期。腦梗塞的患者如果不及時救治，可引發心臟驟停等嚴重後果，導致患者死亡。
所以，一定要做好保暖措施，減少寒冷。
二、保持情緒穩定
有關研究表明，保持樂觀平靜情緒的人們的血壓增幅就比較小，心跳加速的頻率也比較低。同時，樂觀情緒可能還有助於減緩動脈硬化的過程。更有甚者，開懷大笑在一定程度上也有助於心臟疾病的治療。
三、合理營養
每日三餐選擇新鮮蔬菜、蛋白質及豆制食品，少食過甜、咸和高脂食物，多食一些可以幫助預防腦溢血的食物。
海帶：防止血栓
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
玉蘭根茶
玉蘭長得很像娃娃菜，但玉蘭根富含大量菊粉。菊粉是一種可溶性膳食纖維，是目前發現的最易溶解的膳食纖維之一，有助於老人緩解便秘，減少壓力。還有降血脂、降血糖、促進礦物質鈣吸收的功效。
鱷嘴花茶
鱷嘴花是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。
四、防跌倒
冬季我們穿著的衣服都比平時多，老年人怕冷可能穿的更多，這樣行動可能不是那麼靈活，再有雨雪天氣路濕路滑。在此提醒老年人特別要注意，不急不躁，不慌不忙，謹防跌倒。老年人最怕的就是摔跤了，什麼腦出血、骨折、肺部感染等等的都來了。
最後，分享一招：玉米穩血壓、通血管的絕佳方法
吃法：醋泡玉米
食材：玉米500克，食醋2斤（陳醋比白醋要更適合本方）。
做法:
1.將玉米洗凈煮熟，濾干待用；準備一個乾淨罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳。
2.將煮熟的玉米放進玻璃器皿內，倒入食醋，浸泡24小時。
3.把浸泡後的玉米取出，在陰處晾乾。
4.每日早晚各嚼服20～30粒。
這個方子確實有降血壓的輔助效果，其中起作用的主要是玉米。
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。
醋的作用主要是降血脂，但最近的研究表明，醋對高血壓患者也相當有益。
提醒
用鮮玉米泡出來的效果更好，老年人胃容易反酸，吃之前可以用水沖一下玉米，稀釋一下酸味，這樣吃起來會舒服一點。
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