心臟不好有9個表現，這7種胸痛易誤當心臟病

心臟負荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要，同時它們中的血液也不能順利迴流到心臟，這種狀態稱為心力衰竭，簡稱「心衰」。

留意

心臟不好的九個表現

如果出現以下一些癥狀，可能表明心功能受損。

第一，一躺下就氣短。

患者平卧幾分鐘後出現氣短，坐起後才可稍微緩解。

第二，胸口沉重如有大石。

就是平常所說的「胸悶」，若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變，此時應考慮患者可能存在心肌缺血。

第三，衣服和鞋子突然變緊。

衣服、鞋子變緊，不少人第一反應可能是自己胖了，但對心臟疾病患者來說，可能提示心功能受損。

第四，食欲不振。

心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現，還可能出現腹脹、噁心嘔吐、便秘、上腹痛等癥狀，多是由於右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。

第五，頭昏頭暈。

伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損等所致，嚴重者還可能出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況。

第六，焦慮不安。

正常人焦慮不安大多與情緒有關，而有人在情緒穩定時仍覺心悸、心慌、坐立不安，這要考慮是否存在心臟疾病。

第七，咳嗽不止。

一些人沒有發燒等其他類似感冒癥狀，唯獨咳嗽不止，夜間多於晚上，平卧時比坐起時明顯，此時要警惕是否心功能受到損傷。

第八，容易疲勞或終日乏力。

很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始，多是由於左心功能受損，心排出量降低，不能滿足外周組織灌注所致。

第九，少尿且下肢浮腫。

心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現少尿及下肢浮腫等。

誤區

七種胸痛易誤當心臟病

1.燒心。大多數人都會體驗到偶爾的胃酸反流，並不需要特別注意，但如果每周發作超過2次，很可能是胃食管反流病的徵兆。

2.肌肉勞損。普通人很難辨別心臟病發作和胸肌拉傷引起的胸痛差異，那就記住一點：如果按壓胸膛疼痛感加強，那很可能是肌肉損傷，而非心臟問題。

3.肋軟骨炎。病人胸壁通常有壓力感，類似於肌肉拉傷。如果確診為肋軟骨炎，痛感在幾天或數周內即可消失，非處方止疼葯就能緩解癥狀。

4.帶狀皰疹。帶狀皰疹最初的癥狀包括瘙癢和皮膚灼燒感，如果感染區域在胸部上方，極易被誤認為心臟病發作。但實際上，幾天後皮疹和水泡就會相繼出現。

5.心包炎。如果你前幾天有過病毒感染，半夜因胸部刺痛醒來，那麼你很可能得了心包炎。

6.胰腺炎。腹腔的其他嚴重疾病也可能導致胸部劇痛，如急性胰腺炎。胰腺處於胃的後面，胰腺炎引發的強烈腹痛可以輻射到胸部，通常是深層次的劇痛。

7.驚恐發作。驚恐發作的表現有時會跟心臟病發作很像，甚至有一種瀕死感。除了胸痛外，驚恐發作的癥狀還包括心臟狂跳、大汗、發抖、噁心、眩暈等。

注意事項

這些「傷心」食物要少吃

餐館的湯、番茄沙司、牛肉乾、冰激凌、炸雞、炸薯條、熏肉和香腸。很多加工肉製品都含有亞硝酸鹽，這種防腐劑會擾亂人體處理糖的能力，從而增加患糖尿病的風險。更糟糕的是，加工肉製品中含有大量鈉，是引發高血壓的一個已知風險因素。

冠心病患者記個一二三四五

一檢：一些簡單的自我檢查，及時調整身體狀態。

二管：管住嘴，飲食總的原則是四低二高，低鹽、低糖、低脂、低熱量、高維生素、高纖維素，往往健康的食物不太好吃。

三動：運動千萬別過，比如現在冬季的早晨，運動的強度以不感覺疲勞為宜，簡單的計算方法是170減去年齡，運動後達到這樣一個心率就是健康的範圍。

四服：堅持服用降壓、降脂、降糖藥物，大家記住如果血壓降10毫米汞柱，冠心病的風險就會減少1/6，而卒中的風險會減少1/3;膽固醇每減少1%，冠心病危險降低2%到3%。此外，更重要的是堅持服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板葯，因為血小板是血栓形成最重要的環節，能堵塞血管，引發心腦血管意外。

五查：一定要按醫生叮囑定期、定點複查，最好是到了解你病情的醫院和醫生那裡複查。如果出現如胸悶、胸痛、氣短等癥狀，應立即坐下或平躺，含服硝酸甘油，不緩解趕緊撥打120。

為了您和家人的健康

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