知音說：誰不是不想活了，可又不敢死
下面引號文字摘自三毛箴言。
「在我的人生觀里，並沒有成功與失敗的絕對準則。不斷的自我提升、自我調整、自我修正、自我快樂，就叫做漸進的成功。」雖然這條路也不易，但是活著本身就沒有容易的，就像前段時間非常流行的話，誰不是不想活了，可又不敢死。
「你做不做運動？散不散步？有沒有每天大笑三次？你有沒有深呼吸？吃的夠不夠營養？睡眠是好還是不好？以上的幾點，決定百分之五十的你——快不快樂。」快樂，有時就是這麼簡單，重要的是你要學會尋找和製造快樂，快樂和幸福的本質都是一樣的，都是內心的一種感覺，不完全取決於外在。
「我們不小看自己的卑微。即便一生平平常常如果行事光明磊落，就算得一個君子了。」起碼你無愧於心夜夜能睡的安穩踏實，這難道不也是種幸福嗎？寫到這想起了一句話：在人之上，要視別人為人；在人之下，要視自己為人。你是你世界的導演和中心。
「不隱瞞、不欺騙、不將自己的想法藏在心裡，不算計他人，絕對有助於朋友、家人和自己之間的了解。」你有表達自己的勇氣嗎？你越來越害怕被人拒絕，所以你寧願凡事都自己來也不想跟人張口，也時常委屈自己不好意思拒絕別人甚至是討好對方是嗎？怎麼破？唯有成長去增長自己的內心力量擁有強大的內心。
「許多事情的價值感、判斷法、自主權以及人生觀，透過溝通之後，往往可以發現，原來人與人的距離，只要真誠相待，那份疏離感，是可能化解的。」也有可能不會化解，這一切都是實相，你需要的就是看見，分辨，接納，選擇道相同為謀之人。
「做個有彈性又豁達的人，是我們一生所追尋的生活藝術。」
「知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。」你就是自己的知音，這個世界除了你自己外，沒有誰更了解你。當然最好的就是你和你的好朋友往往彼此不常相見卻各自在自己的世界裡熠熠生輝，互相祝福。
「人活在世界上，最重要的並不完全在於接納被愛，而是具備愛人的能力。我們不懂得愛，又如何了解被愛的滋味？」要愛人，先愛己！愛是種技能，也需要學習，當然也有人是生而知之的，而我們大多數人都是學而知之甚至更多的是痛而知之的，我則是最後一種。
「沒有一個人，能夠在世界上『放棄』我們，除非我們自暴自棄。我們是屬於自己的，並不屬於他人。」世界是你的，你創造了你的世界，和他人無關。
「學著主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一個太壞的局面。不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在乎我們自己的修持。」先獨善其身，正己才能達人。
「分析事理，由不同的方向去研究省視，得來的答案，往往心平氣和。」人感到糾結是因為只從自己的角度和感受去看事看人，只用自己的經驗和經歷去評判他人，只想讓別人知道自己的觀點和情緒，沒有看到事情的全相。感到痛苦糾結時，靜下心來，放下自己的評判和情緒，覺察自己的限制性思維，試著去了解對方的想法感受，也從第三方的角度看人看事，就會看到事情的全相，事情的全相會讓人自由。
「懶散的人，沒有收穫，是潛意識中放棄追求，怨不得天嗎，怪不了地。勤勞的人，也許因為走一步是一步，看上去緩慢而笨拙，那個目的地，就算遠在天邊，也終有走到的時候。」人的成長和年齡的增長不是一回事，什麼時候開始改變自己都不晚，重要的是你要啟程。
「去做吧。有些時候，做出改變的最佳方式是停止思考、談論、計劃和分析——並放手去做！決定好你要邁出的第一步，並開始去做。每前進一小步，你的視角都會發生變化，這樣你就知道在每一步之後的下一步需要如何做。行動本身就能給你反饋，讓你知道下一步該怎麼做。」這段話摘自一本自我療愈的書，需要的朋友可以在下面給我留言。
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