淘米水竟好處一大堆，祛痘嫩膚殺菌止癢就靠它了！你還傻傻倒掉嗎
歡迎各位朋友們來吐槽，小編真是不勝榮幸，小編將努力分享更好的文章給你，您的支持是我前進的動力，動動手指給點意見吧，如果感覺小編文章好，多謝收藏，多多關注，多謝評價小編會虛心接受好好改進！
其實，在我們的生活中就隱藏了一些有效的純天然「藥物」，其保健功效不容小覷。今天小編就來向大家介紹一個簡單且很常見的東西，那就是淘米煮飯之後的淘米水!沒錯，就是它!
從小到大，很多朋友應該都經歷過這樣的情況。自己難得下廚做個飯，洗好米之後直接把洗米水倒了，一旁的媽媽或者婆婆就會及時阻止，跟你說淘米水不要倒，淘米水有各種好處。淘米水不斷發揮著它的出色功效！
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入葯後，具有清火、涼血、解毒的功效。而其中所含的蛋白質、澱粉、礦物質等養分，煮後飲用會對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有很大的幫助。
淘米水有效作用：
1.祛痘嫩膚
每一個人都希望擁有一個嬌嫩的好肌膚，這不僅是彰顯美麗的重要因素，同時更是健康的重要體現，但是很多人由於內分泌失衡的原因，臉部肌膚常會分泌多餘的油脂，從而使得肌膚毛孔變得粗大、長出青春痘等問題，給人們造成很多美麗的困擾。
所以很多人為了消除討厭的青春痘以及改善肌膚問題，便會選擇使用祛痘霜等調理肌膚的藥物進行治療，但是利用淘米水洗臉便同樣能起到不錯的效果，從根源上幫你解決問題。其實很簡單，淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。淘米水可以在冰箱冷藏中沉澱一夜的時間。但只能保存1天，超過2天，淘米水會發酵變質。
方法：把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，清水沖凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑。
2.殺菌止癢
很多人皮膚比較嬌嫩，有的時候接觸到不幹凈的東西，則容易出現瘙癢等癥狀，雖說皮膚瘙癢不是大問題。但是總用手去抓癢，會對皮膚產生不良損傷，加重瘙癢的力度，那有沒有除了使用藥膏止癢的方法呢?答案就是淘米水!
在淘米水中含有微量元素和維生素，具有一定的殺菌止癢的效果，所以對於肌膚出現癢的部位，便可以用淘米水進行擦洗。另外，在淘米水中適量加點食鹽，能使其殺菌止癢的效果更明顯，同時對皮膚也起到不錯的清潔作用。經常用淘米水擦洗臉部也能對肌膚的酸鹼度產生平衡調節，從而抑制肌膚處微生物的生長，這對於防止皮膚癢發揮重要作用。
3.調養脾胃健康
人們的脾胃是維持身體各項機能正常運行的重要保障，只有擁有一個健康的脾胃，才能更好的有助於五臟六腑之間的有機協調。但是很多人，在日常生活中會由於不當的飲食習慣對脾胃產生不良的損傷，而選擇吃藥調養並不是最佳的選擇。
正所謂是葯三分毒，而喝點淘米水便同樣能起到不錯的調養效果。在淘米水中含有豐富的蛋白質、澱粉、礦物質等營養成分，這些物質都是人體生長所需的重要成分。所以，對於脾胃有疾病的人群，在日常便可以選擇喝點淘米水，最好是將其煮溫開後飲用，能有效的對胃黏膜產生保護作用，同時對於改善消化不良也發揮了不錯的作用，大家不妨試一試!
除了上面的有效作用，生活中淘米水也可以用來：
1、淘米水洗有腥味的菜
1.案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入洗米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
2.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的洗米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。
3.白色衣服在洗米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，衣服潔白一新。
4.用洗米水刷洗碗碟，去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
5.新沙鍋在使用前，先用洗米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了
淘米水不但不臟，反而好處一大堆，你學會了幾個？生活當中不妨利用起來淘米水哦!
（圖文來源於網路。，如有侵權，請聯繫小編刪除）
TAG:祛痘 |