張靜初大片秀完美腰線 運動咖的時尚，用身體說話

日前，張靜初曝出一組時尚寫真，黑白色搭配，讓張靜初一改以往的溫婉造型，展現出成熟女性的氣質魅力。

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其中，白色露腰裙盡顯張靜初曼妙身姿，完美腰線清晰可見。

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一襲黑色皮衣闊腿褲又霸氣十足。

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張靜初黑天鵝造型驚艷，身穿露背禮服裙，美背盡顯，回眸淡淡一笑，優雅極致。

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張靜初腰線迷人，無論黑與白，無論霸氣與優雅，無論秀腰線還是秀美背，張靜初的好身材毋庸置疑！她把自己的美麗瘦身經歷比喻成和身體「戀愛」，戀愛中的女人是最美的，一起來看看張靜初的戀愛瘦身經吧！

對待身體就像對待情人：認識它，了解它，才懂得如何愛它

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張靜初說：「上飛機就看報紙啊，跟朋友討論啊，沒事的時候翻翻雜誌啊。我常常翻著翻著看到覺得好的就用手機拍下來，然後想起來的時候倒騰出來試著做。比如那種瘦手臂的健身操，還有飲食上的注意事項，還有護膚小貼士什麼的，我手機里存了很多呢。有趣的我都會試試看，覺得好的還會告訴朋友。」

對待健康就像對待愛情：要認真，要努力，更要朝朝暮暮

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張靜初把保持健康比作和身體戀愛，她說：「如果你戀愛，就會懂一日不見如隔三秋的意思，保持健康也是一樣。一天不見愛人，就會想念對方的笑容和擁抱。一天不跑步，就會想念那種奔跑的姿態，和出汗的暢快淋漓。開始鍛煉、開始注重健康，就和投入一場轟轟烈烈的戀愛一模一樣，沒有早和晚的區別，只看你自己的身體和心是動還是不動。」

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「這必須是一場天長地久的戀愛。」張靜初說，「從動心和動身那一秒開始，你就會天天和身體約會。請用最認真的態度對待這場身體戀愛，因為只要你肯朝朝暮暮，你的身體也一定會不負你心。」

張靜初正在追的健康潮流是「飲食加減法」，就是：早飯加水果減油炸、午飯加綠色蔬菜減碳酸飲料、晚飯加煲湯減碳水化合物。這樣的「加減法」簡單易行，能讓你在不知不覺中養成飲食平衡的好習慣。

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除了運動，張靜初還有很多「堅持」。比如堅持每天空腹吃一個蘋果，比如堅持在飲食上保持清淡和溫熱，比如堅持搜羅與健康相關的資訊。

「堅持就會有效果，所以值得愛下去。」—— by.張靜初

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