為什麼你知道所有道理，就是談不好一場戀愛
感情受挫是常有的事，有的人知錯能改，有的人會因此而一蹶不振。世間情感問題千奇百怪，不管多奇葩的情況都有可能遇到，而解決方法不外乎是老生常談的溝通、交流、磨合、好好說話。這些都是大道理，很多人明白，看開頭就似乎清楚了結尾，但真發生什麼問題了，又變得不知所措，之前聽過的所有道理，都忘到了九霄雲外。
我知道發脾氣是錯的，但我控制不住；我知道當時不應該說氣話，但就是說出口了；我知道應該好好跟他溝通，但就是沒辦法冷靜下來；我知道應該多花時間陪陪她，但就是想著還有明天……
大家都是在感情出現問題後才想到補救，補救成功後會有一段時間小心翼翼的對對方好，學習怎麼相處，似乎懂得了很多道理，後來又故態復萌，繼續上一個循環。
道理你們都明白，怎麼做的方法都清楚，就是管不好自己，別說改變提升了，連最簡單的熬夜都戒不掉。每天都無法早點起床永遠踩著點上班勉強不遲到，總是覺得自己無法早睡，明知道睡前手機影響睡眠危害視力讓你第二天精神萎靡不振，但其實你們都清楚，不熬夜的最好方法就是，白天早點起床，睡前遠離手機。
就像你們都知道挽回常見的方法是二次吸引，因為我要提升自我價值，形成吸引，才更有機會去挽回對方，但大部分人做不到幾步就失敗，所有事情都做不到一半，或者只是裝裝樣子而已：需要斷聯的時候掰著指頭數還有多久能聯繫，忍不住通過共同朋友去打聽對方的信息，知道Ta身邊出現其他異性就容易失去理智，嘗試去學點什麼自我成長的時候滿腦子都是Ta，總是想著還有多久才能聯繫，要改變多大才能讓Ta發現我的成長，相信我的改變，難得有了一次接觸的機會又被興奮勁沖昏了頭腦，把之前所有的框架和聽到的注意事項拋出腦後，甚至馬上把複合請求脫口而出……所有喜怒哀樂都是因為對方，情緒完全被Ta所左右，快樂不是因為自己的快樂，成長不是為了自己的成長，別說成功挽回了，剛看到點眉目又馬上被現實澆了一頭冰冷。
為什麼會這樣？感情就是不順利，遇到各種問題，明知道各種道理和方法但自己就是無法做好？
這是因為，在談用什麼方法挽回之前，我們都應該還有一個最基礎的東西亟待修鍊——對，就是心態。
挽回心態的重要性已經重複又重複的強調無數遍了，但大家都做不好，聽到時就覺得，啊，又是雞湯。心態聽著簡單，知道重要，但永遠做不到。就像各種雞湯，我們都知道道理是對的，但做不到有什麼用？所以大家都抵制雞湯，說雞湯不要喝太多，容易變傻。
但是做人還是需要有點辨別能力的，為什麼大家都反感雞湯？是因為雞湯真的不好，還是因為做不到，所以乾脆拒絕承認，以逃避來證明自己的正確性？
如果道理是正確的，做不到可能是你的問題，不是雞湯的毛病。同理，在藐視或怪罪方法之前，好好想下，是不是自己心態沒擺正。
有句很有名的雞湯，在這裡同樣適用：低調的前提是，擁有高調的資本。你看不起某樣東西，覺得他沒用，那首先你得先做到並超越它，取得俯視它的資格，才能讓你自己的理論站穩腳跟。
心態最好的人，是懂得站在他人的角度，去考慮自身問題的，這同樣是聽起來很容易，做起來難於登天的事，我們每個人都帶有自己想法和觀點，很難做到完全的客觀，但努力做到這點的人，不管哪方面，在任何領域，都不會失敗。
當然，這也是需要人的閱歷和成長，才能堆砌起來的東西，並不是那麼簡單就能習得的，否則就不會那麼多人仍然沉淪在情感的苦海無法自拔了。只是希望大家在看到這篇文章後，能好好思考下，正確認識並接受自己心態上可能存在的問題，同時在這個基礎上再考慮如何解決（方法論）。
要否定自己並不容易，這是個需要勇氣的動作，願我們都能戰勝自己，做最有勇氣的自己。共勉。
作者簡介
花花 |90後，永遠的17歲，國家婚姻家庭諮詢師，主修客體關係心理學。畢業後放棄家族企業任職機會，任喂狗(WeGo)戀愛援救聯盟助理職位，三年後轉為正式導師。擅長利用客體關係理論進行戀愛輔導及婚姻關係處理。
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