這三種類型的孕媽，更容易順產，別人是羨慕不來的！

媽媽懷孕時，多數在懷孕期間就會想著到生產時儘可能順產，因為順產不僅到產婦自己身體好，對寶寶也是好的。這三種類型的孕媽，更容易順產，別人是羨慕不來的！

哪三種類型的孕媽更容易順產呢？

一、適量運動的孕媽

准媽媽在孕期進行適當的運動好處有很多，不僅可以調節准媽媽的情緒，促進胎兒神經、身體的發育，還可以增強准媽媽身體韌帶的柔韌度，增加腿部肌肉的力量，使准媽媽在分娩時更加順利，降低難產的幾率。

二、不暴飲暴食的孕媽

胎兒大小也影響著能否順產，孕期喜歡暴飲暴食，不知道控制體重，造成胎兒過大，無法通過陰道分娩，最終只能選擇剖腹產。孕期每天大魚大肉未必對胎兒發育有益，最重要的是飲食均衡，更容易順產。

三、情緒穩定的孕媽

分娩時孕媽的情緒是會影響整個生產的，分娩多多少少都是很緊張的，畢竟是人生大事，緊張是在所難免的。如果孕媽這時候控制了自己的情緒，更容易順產。

你中了嗎？別人是羨慕不來的！

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