冬天手腳乾裂預防小技巧，快用這3個方法，狠心地去除

乾裂原因

冬天手腳乾裂預防小技巧，快用這3個方法，狠心地去除

1、天氣因素,在寒冷的天氣,血液循環差,皮膚彈性降低,容易引起手裂。

2、生理性衰老,老年人新陳代謝緩慢,死亡的細胞多,新生的細胞少,皮膚彈性差,易發生手裂。

3、新陳代謝紊亂,有些婦女生育後,引起新陳代謝紊亂,形成手裂。

4、營養因素,缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。

如何預防冬天手指開裂

冬天手腳乾裂預防小技巧，快用這3個方法，狠心地去除

1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養,適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷乾燥,出汗較少,皮膚易乾裂起皺因此應特別注意手部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗,外搽一些手裂專用護膚乳膏，建議使用裂倍寧，純中藥調製，塗抹患處，可滲透皮下修復，網上就可以找到，而且不要亂用藥，以免病情加重，在醫學方面.中醫比西醫更加具有治標治本的優勢。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防手裂發生。

冬天手指開裂的治療偏方

冬天手腳乾裂預防小技巧，快用這3個方法，狠心地去除

1、防治冬季手腳乾裂:先用溫水將腳洗凈擦乾,然後用「創可貼」止血膏市對準裂口貼上,數天後果然見效。

2、芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦乾;用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。

3、用醋治療手腳裂:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋後五分鐘,把醋倒在盆里,待溫後把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。

4、剩茶水可治手足裂:在睡覺前用熱茶水泡,洗手足約十分鐘,堅持一周有效。

冬天如何保護手

冬天手腳乾裂預防小技巧，快用這3個方法，狠心地去除

1、隨身攜帶護手霜

作為愛美的女性,在冬天護手霜一定是要隨身攜帶的,因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲,水分流失的非常快,手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內,因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥,所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜,還有洗手後也要擦好護手霜。

2、要套手套

冬天戴手套是很重要的,因為護手霜只能起到滋潤保濕的作用和一定的防護作用,並不能為雙手抵擋寒風和外界環境的刺激,如果不帶手套,手很容易冰涼,所以冬天出門前最好是帶好手套,為雙手保暖,避免應長時間的寒風讓雙手變得粗糙。

3、注意正確洗手

我們每個人一天都會洗很多次手,所以一定要注意洗手時對手的保護,洗手時盡量用熱水洗手,而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手,因為手部肌膚是呈弱酸性的,而肥皂等清潔物是鹼性的,所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後,就要及時把手上的水漬擦乾,然後塗上護手霜。

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