寶寶吸手指咬下唇 小心齙牙地包天 如何戒掉孩子咬手指的習慣

手對寶寶有一種魔力，很多寶寶都喜歡吸允手指，嬰兒時期寶寶吸允手指是一種探索，但是如果你的孩子已經2歲了孩子吸允手指的話，就要注意預防齙牙、地包天等口腔問題了。

醫生提醒：如果正處於牙齒生長發育過程中的小孩常常咬下嘴唇，或者吸手指，可能就會變成難看的齙牙哦。

人咬下唇時一般是下嘴唇墊在上下前牙之間，這樣下嘴唇就會對上下前牙產生持續的力量，使上前牙向前移動，上前牙前突，時間長了，就會造成齙牙。而這種不良習慣又同時會造成下頜後縮，下前牙向舌側傾斜，妨礙下牙弓及下頜骨的發育，形成前牙深覆頜或者開頜畸形。一旦形成錯頜畸形，不但外貌難看，而且會導致發唇齒音不準確。最嚴重的是還會影響頜骨發育，形成牙頜畸形，甚至出現用口呼吸習慣。

兒科專家崔玉濤說，吸吮手指是絕大多數嬰兒自我安撫工具，很難在1歲半內戒除。家長越強烈戒除，效果往往越事與願違。家長擔心吸吮手指可致消化道感染、手指變形、牙齒和口形異常等。對吸吮手指的嬰兒可誘導吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴外部的圓片可避免牙齒和口形異常，而且也相對衛生，同樣能達到安撫的作用。

戒除方法

寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，並分析他吸手指的原因，再對症下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

忽略法：這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

獎勵法：利用適當的讚美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

分散法：如果寶寶是因為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小遊戲，來轉移他的注意力。

開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

寬鬆、溫馨的家庭環境

家長給孩子創設一個寬鬆、溫馨的家庭環境，有助於孩子釋放壓力。在與孩子相處時，父母面帶微笑，語調輕鬆，蹲下來與她說話，保持與寶寶平等的姿態，都有助於滿足孩子多方面的情感需求。而適當改善對孩子的要求，不對孩子太過嚴厲，不過分強調競爭，不給孩子施加壓力，不要求孩子盡善盡美等，也利於給寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍。

厭惡療法

在童年時期，如果兒童養成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以採用厭惡療法進行治療和矯正。如在兒童手指上塗上黃連水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，從而戒除這一不良習慣

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