寶寶的顏值就是被這些壞習慣拉低的
在如今這個看臉的時代，家長們都希望自家孩子能結合父母的優良基因，成為一個高顏值寶寶。但是，如果寶寶一張嘴露出一口小歪牙，恐怕不管多高的顏值都會生生被拉低的。牙齒不齊不僅影響了面部美觀，還可能令孩子少了微笑的自信。
牙齒不齊，醫學上稱為錯頜畸形，常見的表現如地包天、齙牙等，較少見的還有頜骨畸形、顱面部畸形等。導致錯頜畸形的原因很複雜，其中大多是由於不良的生活習慣引起的。今天，我們就為大家詳細介紹下，到底怎樣做才能避免小寶寶錯頜畸形的發生。
1、可能導致寶寶錯頜畸形的壞習慣
發生錯頜畸形的原因主要是兩類，遺傳因素和環境因素，而其中環境因素又是導致錯頜畸形的主因，主要指以下情況：
1）吸吮習慣
這裡所說的吮吸習慣並不是孩子對母乳及奶瓶吸吮時的動作，而是指對手指、安撫奶嘴、玩具等的吮吸。這種吮吸習慣發生時，呼吸不會停止，不引起吞咽動作。寶爸寶媽在日常生活中一定要注意觀察寶寶是否有吮吸習慣，短時間大力的吮吸對錯頜畸形的影響較小，比較嚴重的是長時間的吸吮，如頻繁使用安撫奶嘴，晚上睡覺時寶寶吃著奶瓶或手指睡覺等這些不好習慣都是可能造成孩子牙齒不齊的，而且，這同時還可能造成寶寶手指的感染、腫脹及變形。
面對孩子這些不好的習慣，家長一定要儘早糾正，最好的方法就是在寶寶哭鬧時採取一些其他措施安撫Ta。另外，寶媽們在日常也應注意餵養姿勢，如母乳餵養時，母親側身的角度最好能讓寶寶放鬆、自然的銜住乳暈及乳頭，盡量避免寶寶下頜過度前伸或前伸不足，乳牙列當中常見的前牙反頜大多是不良餵養姿勢造成的。
2）咬物習慣
咬物習慣通常被認為是寶寶吮吸習慣的延續，多發生於4~6歲兒童，主要是指重複的用牙齒啃咬手指甲、衣角、被角、鉛筆等物品，因為撕咬的動作會對寶寶口腔內的牙齒造成牽拉力和異物佔位的情況，故這些習慣主要會造成齙牙、牙齒過早磨損、牙裂，牙齦炎等情況。
寶寶在比較小的時候，手神經比口周神經發育得慢，所以Ta們感知這個世界的最直接方式就是用嘴丈量。家長們需要注意的是，寶寶是否經常會用力撕咬物品或咬手指甲，如果有的話，一定要及時糾正，例如拿些寶寶比較感興趣的玩具吸引其注意力，讓寶寶暫時忘記咬東西的衝動，這樣漸漸的就會糾正這種行為。
3）唇習慣
不僅僅是孩子，包括我們大多數成年人在內，都或多或少發生過不良的唇習慣，例如將上下嘴唇或臉頰一側的粘膜置於上下牙列之間或咬住的行為等。在6-11歲的兒童當中，不良的唇習慣更為多見，這種習慣容易造成上前牙向唇側傾斜，導致出現牙間隙，下前牙排列不齊，覆頜覆蓋增大等。
為什麼孩子會更容易出現咬唇這種情況呢？目前，普遍認為寶寶的吸吮行為是因為沒有得到滿足，在寶寶缺乏安全感時可能會通過咬物來尋求安全感，但這時如果家長們強行制止的話，寶寶自然而然會將注意力轉移到嘴唇上。
年齡較小的寶寶如果出現這樣不良的唇習慣，寶爸寶媽可以和寶寶多互動來緩解，比如親親抱抱舉高高也許是個不錯的辦法，只要能給寶寶帶來安全感的方式都可以嘗試，不過要注意安全。
年齡較大的兒童如果出現這樣不良的唇習慣，父母應該避免批評或負面的方法糾正，盡量多與孩子交流，告訴Ta這種行為的危害，不要讓寶寶覺得委屈和無助，一定要給予積極正面的引導！
4）舌習慣
舌習慣是舌頭經常向前伸出，置於上下牙列之間或頂著上下前牙，廣義上來說包括經常性地伸舌、吐舌、異常吞咽等。這些行為多見於6-7歲的寶寶，且女孩多於男孩。平常在與寶寶互動的過程中，孩子如果出現頻繁的伸舌、吐舌行為，家長盡量不要表現很高興或很喜歡的樣子，避免讓孩子誤解這樣做是被鼓勵的。
5）偏側咀嚼習慣
通常來說，導致寶寶偏側咀嚼習慣的原因有：某一側後牙嚴重齲壞、乳磨牙滯留、乳牙或恆磨牙早失等造成的不能咬合，因這些原因無法用該側進行正常的咬合或進食，久而久之，寶寶就形成了偏側咀嚼的習慣。
若發現寶寶已經開始偏側咀嚼，家長就要注意了，如果是口腔問題引起的，應儘早進行治療，如果是孩子單純的喜歡某一側咀嚼食物，則要正確的引導Ta盡量使用另外一側咀嚼。此外，偏側咀嚼習慣不單單會導致寶寶的面部偏斜，同樣也會導致成人的面部偏斜，所以每個家庭都不應忽視。
6）口呼吸
說起口呼吸，相信有些寶爸寶媽之前也聽說過一種由不良習慣引起的，可稱為寶寶顏值殺手的疾病——腺樣體肥大。這種疾病是腺樣體因反覆炎症刺激而發生病理性增生肥大，並引起相應的癥狀，主要表現就是口呼吸，常見於兒童，部分成人亦可發生，常合併慢性扁桃體炎。孩子由於長期的張口呼吸，致使頜面部骨骼發育不良，上頜骨變長，齶骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，看似獃滯木訥，這就是所謂的「腺樣體面容」。
當然，除了腺樣體肥大，還有如慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、鼻中隔充血也可以導致口呼吸，這些都可能造成上頜前突、齶蓋高拱等錯頜畸形。
7）齲齒
齲齒是一個老生常談的問題了，在我國兒童當中乳牙齲的患病狀況非常嚴重，且長期得不到重視，不少家長覺得寶寶的乳牙發生問題時可以不用治療，反正早晚也會有恆牙萌出接替乳牙，寶寶乳牙有多糟糕都無所謂，只要恆牙保護好了就好。這種想法急需改變，因為乳牙齲的危害遠遠超乎你的想像。
首先，齲齒會影響寶寶的進食，導致寶寶進食困難或沒有完全咀嚼碎食物從而繼發消化不良，齲齒造成的咀嚼功能低下，令頜骨長期得不到足夠咀嚼力的生理性刺激，頜骨以及面部的咀嚼肌群會發育不足，致使面部發育畸形；再有，齲齒還會導致較大的寶寶形成偏側咀嚼，面部偏斜影響發育；鄰面齲還會導致牙齒間隙喪失，致使牙弓長度變短；而且，如果乳牙早失，更會影響到後繼恆磨牙的萌出，沒有乳牙佔位，恆磨牙更容易長歪或者萌出困難。因此齲齒也是造成錯頜畸形的一個很重要的原因。
所以，無論從哪個角度來說，預防齲齒，尤其是預防乳牙齲是每位家長刻不容緩的事情：定期帶寶寶進行口腔檢查，減少攝入含糖量較高的食物，合理使用氟化物和進行窩溝封閉等預防措施。另外，還要注意寶寶日常生活習慣的培養，如減少喝夜奶次數，睡前喝奶後要幫助孩子用清水漱口，儘早教會寶寶刷牙漱口的好習慣等。
2、怎樣預防錯頜畸形？
敲黑板啦，再和大家延伸下預防錯頜畸形的幾個方面：
1）孕媽媽口腔保健
在懷孕時期，媽媽的全身狀況對胎兒全身和頜面部的生長發育都有重要影響，主要是因為牙齦是女性激素的靶組織，妊娠時，血液中女性激素的增高會引起牙齦組織血循環和新陳代謝過程的改變，可使原有的牙齦炎症加重，嚴重的牙周炎症還會增加早產低出生體重兒的的幾率。因此孕媽媽要注意孕期的口腔保健，避免不良的口腔狀況對胎兒發育、出生狀況以及新生兒口腔狀況的影響。
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2）嬰幼兒口腔護理
在寶寶出生後的嬰兒期，要養成良好、正確和規律的餵養習慣，同時也要養成良好的口腔衛生清潔習慣，這樣做一方面是為了預防齲齒的發生，另一方面也可以避免因不良的餵養習慣導致的面頜異常發育。需要特彆強調的是，提倡母乳餵養（尤其是出生後6個月內）；人工餵養時，應注意哺乳的姿勢和選擇正確的奶嘴和奶瓶；一定要重視寶寶開始萌出的第一顆牙齒的首次口腔檢查，以上這些都對寶寶的口腔健康具重要的意義。
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3）咀嚼功能的培養和訓練
當寶寶稍長大些了，自身的行為能力會逐漸加強，飲食種類也逐漸豐富，此時就要注意孩子咀嚼功能的培養和訓練，如避免過軟和含糖量較高的飲食，多讓寶寶進行啃咬蘋果之類的動作，使頜骨受到良好的刺激，為牙頜的正常發育奠定良好的基礎。
小編在健保計劃合作醫療機構處了解到，目前有非常多的小朋友的牙齒萌出不暢及口腔問題都是精細飲食導致的。寶爸寶媽要重視對孩子潛在的不良口腔習慣的正確引導，以免3歲以後影響牙頜的發育。
4）儘早發現口腔問題
寶寶的替牙期，是需要家長們更為關注的一個時期。如果有乳牙早失的情況要儘早處理；如果牙間隙喪失明顯，要根據醫生的判斷和寶寶的情況，考慮是否使用間隙保持器進行間隙的保持；如果是滯留的乳牙，要及時拔除，以免影響後繼恆磨牙的萌出；還要注意寶寶是否有多生牙（正常情況下乳牙20個，恆牙28-32個，超出這些數目的牙齒即為多生牙），如果家長自己不好判斷，一定要及時帶寶寶去正規醫療機構處理，這也是預防錯頜畸形的一個重要方面
此外，恆磨牙萌出的順序，一般來說恆磨牙的萌出順序比萌出時間更為重要，正常的萌出順序應為：第一磨牙——第一前磨牙——第二前磨牙——第二磨牙，正常的順序能建立良好的牙齒咬合關係，降低因咬合關係紊亂導致的錯頜畸形發生的概率。
看到這裡，可能不少寶爸寶媽心裡開始嘀咕了，到底自己的寶寶有沒有錯頜畸形的問題？目前的生活習慣會不會導致錯頜畸形？如果您有任何疑問，歡迎您在下方評論區留言，我們都會積極解答的。
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