致命流感病毒 H3N2 已從澳洲蔓延至北半球！如何提高免疫力？抵抗流感呢？
今日摘要
隨著冬季降臨北半球，英、美公衛專家紛紛提出警告，這股季節性的流感風暴將會席捲北半球。 流感病毒可區分為 A 型與 B 型兩種，感染後的癥狀有發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，少部分會伴隨腹瀉、嘔吐等癥狀。而本次肆虐澳洲的 A 型流感 H3N2 病毒對老年人、慢性疾病患者影響最大，嬰幼兒、兒童以及孕婦也不可掉以輕心。嚴重時有可能出現肺炎、中耳炎、腦炎、心包膜炎等繼發性感染。 英國諾丁漢特倫特大學（Nottingham Trent University）的公共衛生專家 Robert Dingwall 教授告訴記者，本次的大流行將可能是繼 1968 年爆發的「香港流感」全球致死近 100 萬人以來最嚴重的一次疫情。 美國國家過敏暨傳染性疾病研究所（National Institute of Allergy and Infectious Diseases）所長，佛奇（Anthony Fauci）醫師指出，流感疫苗的防護力從 2014 年開始就每況愈下，常常預測錯當季流行的病毒；就算猜對了，疫苗的保護力仍有限。澳洲疫情的大爆發也與病毒發生突變，施打疫苗無效有關。但佛奇醫師強調，新一代以蛋白質工程為基礎的流感疫苗，將能克服病毒突變快速的難題，疫苗施打仍是今後人類對抗流感的重要關鍵。 流感病毒可能引起嚴重的併發症，甚至導致死亡，民眾須提高警覺不可輕忽，盡量避免出入人潮眾多、空氣不流通之密閉公共場所，以防流感病毒上身。。
流感典型癥狀
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典型流感
急起高熱，畏寒或寒戰，頭痛、身痛、乏力、食慾減退等全身中毒癥狀明顯而呼吸道癥狀輕微。少數患者可有鼻塞、流涕及畏光、流淚等眼部癥狀。咳嗽、胸骨後不適或燒灼、咽干、咽痛也較常見。體溫可達40℃，面部潮紅，咽部及結膜外眥部輕度充血。肺部可有干啰音。發熱多於1～2天內達高峰，3～4天內熱退，退熱後呼吸道癥狀較明顯並持續3～4天後消失，但乏力可持續1～2周。此型最常見。輕型患者發熱不超過39℃，癥狀較輕，病程2～3天。
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流感病毒性肺炎
流感病毒感染可以由單純型轉為肺炎型，或直接表現為肺炎型，肺炎型系因流感病毒感染自上呼吸道繼續向下呼吸道蔓延引起，原發性流感病毒性肺炎容易發生於有潛在肺部及心臟疾病患者(特別是風濕性心臟病，左房室瓣膜狹窄患者)、孕婦或處於免疫缺陷狀態的人群，但也有多達一半的病例報道尚未確認有潛在疾病。典型的肺炎型流感發病後，高熱持續不退，迅速出現呼吸困難、發紺、劇咳、泡沫黏液痰或痰中帶血癥狀；查體發現雙肺呼吸音低，滿布哮鳴音，但無實變體征。胸透肺部雙側呈散在絮狀陰影，由肺門向四周擴散；其表現與成人呼吸窘迫綜合征(ARDS)一致，患者可因心力衰竭或外周循環衰竭而死亡。病程可長達3～4周。血氣分析顯示明顯的低血氧。痰液中易分離到流感病毒，痰塗片革蘭染色可見到許多嗜中性多核粒細胞；但痰與血培養均無致病菌生長，抗菌治療亦無效，病死率可超過50%。嬰幼兒及老年人患流感常波及下呼吸道，尤以導致肺炎時病情嚴重，在因下呼吸道感染住院的小兒病例中約1/4為流感病毒引起。老年人流感肺炎和支氣管炎的發生率隨年齡增長而有增加，60～69歲組發生率為36%，70歲以上組高達73%。老年人流感肺炎往往缺乏初期癥狀，易被忽略，發現肺炎時常已伴明顯脫水、酸中毒或意識障礙等危重情況。。
如何防治
1、保持2英尺的距離。患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約2英尺遠，因此當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到這個距離之外，如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為你的眼睛和鼻子是最易傳染的。
2、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。
3、小心封閉的空間。空氣不好的如辦公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機上也是易患感冒的地方。如果躲不開這些地方，可以用淡鹽水使你的鼻子經常保持濕潤。
4、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的併發症之一。
5、不要總揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。
6、別老坐著不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
7、注意給廚具消毒。大量的感冒是在廚房得的。這兒藏著最大的殺手———洗餐具、廚具用的海綿、抹布等。這些溫暖、潮濕的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常觸摸的 東西，如水龍頭、門把手、冰箱拉手等。
8、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統中佔有重要的地位，但它多存在於動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。 維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。
歸芪三七口服液
有效增強免疫力 預防病毒侵襲
歸芪三七口服液最大的優勢在於它既是補益神葯，而又是非純補之品，在藥方選用上，很好地把握了陰陽相須不離，氣血相互為用，扶正勿忘祛邪，補中兼有疏瀉的原則，臨床應用不但療效非常顯著，而且適應症廣、針對性強，具備補氣而不壅滯、生血而不留瘀的非凡藥性與強身固體、祛病延年的神奇功效；具有強身建體、改善機體免疫功能，促進骨髓造血等功能
1、本品對機體免疫力影響的實驗研究，結果表明：歸芪三七口服液不僅是一種良好的免疫增強劑，而且還具有抗過敏作用。甘肅省醫學科學院研究表明，紅芪製劑中、高劑量組(1000mg/kg、333mg/kg)能夠顯著增加小鼠細胞免疫功能和體液免疫功能。低劑量組（167mg/kg）可顯著增強小鼠單核-巨噬細胞吞噬功能。證明紅芪製劑具有較好的免疫調節作用。
2、本品治療呼吸窘迫綜合症的實驗研究，結果表明：歸芪三七口服液能顯著減輕呼吸及窘迫綜合症的肺水腫、肺不張、肺出血、增加肺泡表面活性物質，對II型肺胞上皮細胞的板層體、線粒體與溶酶體均有顯著的穩定和保護作用。
典型病例
病例分析
張某，山西太原人，女性，39歲，經常感冒發燒，每年7-8次，每次時間大於一周，自述：體形發胖，經常感冒，以往時常發生口腔潰瘍……。近期感冒並出現口唇皰疹，一直未愈。
時常感冒，是機體內部的免疫力下降的外在表現，西藥解決癥狀，不解決根本問題，時常感冒的根本問題是人體正氣不足，元氣下降，氣血陰陽不和，免疫力低下所致。符合歸芪三七口服液的辯證施治標準。醫生開具5盒歸芪三七口服液後，半年隨訪，患者面色紅潤，自述未發生感冒。
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