叮咚！這是南京遠大靜脈曲張研究院送上的新年祝福！

轉眼間

2017即將過去

滿懷2018的期望

請大聲地喊出:

你好，2018!

元旦將至

親愛的患者朋友們，同事們，同學們

所有的兄弟姐妹們

預祝元旦快樂

願你的好運像繁星一樣密密麻麻

金錢像海水一樣奔騰不息

生活像彩虹一樣絢爛多姿

願幸福快樂平安如意圍繞著你

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此份祝福

經過春天的精心播種

夏天的辛勤耕耘

秋天的快樂收穫

冬天的暖心呵護

已經茁壯成長

收到這份祝福

就等於收到我的問候

收到了永遠的健康幸福

願你

一生無憂笑口常開

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靜脈曲張患者需要保持怎樣的生活習慣

養成好習慣，健康不再難。一個良好的生活習慣不僅可以提升我們的生活檔次，還會讓我們的生活變得更加健康。對於靜脈曲張這種疾病同樣適用，「對付下肢靜脈曲張，三分靠治療，七分靠好的生活習慣。」可見健康的生活習慣對於靜脈曲張的治療，是多麼的重要!那麼什麼樣的生活習慣可以幫助有效的治療靜脈曲張呢?

改善靜脈曲張，這些方法足夠了

1、避免長時間站立或穿緊身衣服，鞋襪

2、每天將雙腿翹起2-3次，與心臟平齊或者高於心臟，加強腿部血液循環，使下肢血液流回心臟速度家框，等到充分循環。

3、做小腿部位的推拿按摩，用雙手手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每測20次左右，然後用同樣的方法揉另一條腿。

4、堅持每天用不超過40度的熱水泡腳，特別是用生薑水或者辣椒水泡腳。

5、控制體重標準，平常多散步舒展筋骨。

6、戒煙酒，煙中所含的尼古丁帶血液起到凝集作用，並且危害人體健康;過量飲酒可增加血壓，對血管不利。

多數人靜脈曲張反反覆復，除了沒有找到靜脈曲張的根源盲目治療外，還與患者的壞的生活習慣有關係，良好的生活習慣不僅可以緩解靜脈曲張問題，並且對靜脈曲張的治癒有著很大的幫助。

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