恭喜你！老婆懷孕吃這4種食物，寶寶出生後肯定是白皮膚大眼睛

「二胎政策」出台之後，很多夫妻都前仆後繼得想要有第二個孩子，一來可以讓家裡更熱鬧，二來孩子也能夠有伴，不會太孤單。

懷孕期間的孕婦，情緒波動都是很大的。她們會無形中給自己很大的壓力，擔心孩子這個、擔心那個！怕以後這樣、怕以後那樣！所以，會造成脾氣暴躁、不安等等。這也是不可避免的。你可以選一些輕音樂，可以緩解情緒、減輕她的壓力。多陪孩子說說話，講些開心的事情逗她開心，盡量長時間陪伴。或者弄一些她平時很喜歡的東西或食物。沒事去逛逛街，去那玩玩、走走。

懷孕心情不好還有，做丈夫的，在這個時候要有耐心和忍讓性，不要不耐煩，過了這陣就好了。考慮為正常的妊娠反應，目前一定要注意休息，加強營養，在前三個月是需要補充葉酸的，中期是需要補鈣的。心情不好會影響寶寶發育，議注意休息，加強營養，定期檢查，放鬆心情。心情對於胎兒發育是會有一些影響的，會影響孕酮等的增長，容易出現一些發育問題，不過只是一次的話，影響不大的。

懷孕心情不好考慮沒事的，建議不必過於擔心，注意調整心情，懷孕期間心情不好的話，這個確實對孩子的發育不是很好，但是也不是說一定就會導致流產或者是畸形的。

生出健康漂亮的寶寶是每一位媽媽在懷孕期間的心愿。寶寶的長相與父母親的遺傳基因有著密切的聯繫，但是孕期的調理對寶寶的發育也是有密切聯繫的，孕婦多吃這四種食物生出的寶寶健康又漂亮。

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