腎病患者檢查腎功能時，可能會發現尿酸偏高，但肌酐、尿素氮等指標卻都正常，這意味著什麼呢？

尿酸高意味著什麼？

尿酸是嘌呤代謝的產物，每天新生的尿酸基本都會代謝掉，代謝的途徑主要是經由腎臟濾過，隨著尿液排出體外。

因此，尿酸基本上是恆定的。

而尿酸偏高，除了高嘌呤食物導致的之外，也有可能是腎臟濾過功能出現了問題導致的。

雖然尿酸和肌酐都是腎臟代謝，但由於具體的代謝方式不同，因此尿酸比肌酐對腎功能的反映更加敏感一些。

尿酸高對腎臟有什麼影響？

尿酸高有一定幾率出現尿酸結晶，尤其是長期尿酸偏高的人。

尿酸結晶沉澱在關節部位，會引起痛風；若沉積在腎臟毛細血管，則會引起腎功能下降，也就是高尿酸性腎病。

需要注意的是，雖然高尿酸引起腎損害通常需要長達10年的時間，可一旦出現腎損害，腎功能下降的速度會比較快。

降尿酸需要注意什麼？

低嘌呤飲食當然必不可少，但還有一些事情需要注意：

運動方式

不太建議跑步、登山、跳繩等損耗關節的運動方式，推薦游泳、散步、瑜伽、太極等比較舒緩的運動方式；

控制體重

體重過高本身就對關節是一種負擔，再加上高體重的人在飲食方面很難控制，所以減肥也很重要；

多喝水，多排尿

這是降尿酸的最佳方式，並且沒有之一。

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