55歲大媽的都沒有長雀斑皺紋，她每天保持的11個習慣 皮膚吹彈可破
你現在還很年輕，也會隨時間慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著出一把歲月的「殺豬刀」時，做什麼護理都恢復不到年輕時了，所以 養成好習慣，抗擊皺紋，非常有必要。
那些歲數大但看起來很年輕的女性，是怎麼保養皮膚的呢？
1、使用抗氧化洗面奶
清潔，是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋，建議選擇能抗氧化的有機迷迭香葡糖苷洗面奶。
在自然界里存在一種抗氧化很強的植物——迷迭香， 它具有清除自由基、抗氧化的作用。為什麼這麼多抗氧化的植物里推薦迷迭香呢？因為它和皮膚有很好的親膚性，不會被水洗走，當它碰到臉部肌膚時，就很快的被肌膚吸收，這是其它植物、高端精華無法做到的，都會在沖洗臉部時被水帶走。所以怕老的姑娘們可以選擇這類型洗面奶使用。
2、多用富含抗氧化、維他命護膚品
從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，以及苦橙花、迷迭香植物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應經常塗抹富含抗氧化的保濕霜，給肌膚以豐富的營養。
3、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條
角質增厚易出現皺紋，所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。
4、重點保養眼部
長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。
5、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養
歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。
6、 化妝時要記著保護易受傷害的雙唇
嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害，令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時，除記得時常塗含防晒因子的護唇膏外，還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。
7、睡覺前進行手、腳保養
漂亮的手腳也是美女的重要標準，因此要記得給它們提供足夠的營養成分。
乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皂都是手腳護理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗，表面皮膚越來越發皺，影響美觀。由於手腳幾乎沒有皮脂腺分泌，所以，清潔皮膚時要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔，清潔完成再趁濕潤塗上保濕滋養型手足霜。
8、認真對待乾性皮膚和敏感性皮膚的保養
乾性皮膚由於皮膚比較乾燥，膚質白皙瑞秋【YIDEJIA6286】，毛孔細小不明顯，所以極易產生細小皺紋。而敏感肌膚則毛細血管淺，皮膚薄，對外界刺激比較敏感。所以，在護膚要有針對性。當買來護膚品，稍感不適時，應嘗試專用化妝品。譬如，敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。
9、 秋冬的紫外線一樣催生人生第一條皺紋，別忘了塗防晒霜
陽光中的紫外線最會催人老，把人晒黑雖說只是夏天的故事，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持塗防晒霜可以確保皮膚遲一點與皺紋交手。
10、 要防皺紋，你就躺著睡
11、充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝
皺紋是面部皮膚衰老的表現，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。
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